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Von: Alec Kosky
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 Are you the type of person who wants to continually grow, loves philosophy and wisdom and is committed to a lifetime of constant learning? Who Knows the value of admiration and mentors? Who wants to improve your ability to connect with others and network and be part of a global community of Over 30 countries who learn through conversation, listening to understand and reading. Are you eternally curious about others and can’t wait to hear their stories? If so Then Between Views is for you. Join me as I invite Inspirational people to share their stories. Welcome to the Between Views Community.Alec Kosky Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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    Oct 6 2025

    Mar Álvarez Portillo: Todo es Entrenable (Fuerza, Biología y Liderazgo)

    En este episodio, conversamos con Mar Álvarez Portillo, entrenadora profesional de rugby con más de dos décadas de experiencia. Mar relata su transición del atletismo al rugby y los desafíos que enfrentó siendo mujer en una profesión dominada por hombres.

    Mar detalla su enfoque integral en el rendimiento, basado en cuatro pilares: entrenamiento, descanso, nutrición y actitud. Ella enfatiza la gestión de grupo, la necesidad de individualizar la carga física para prevenir lesiones, y el uso de la tecnología (GPS, cuestionarios) y la IA en la planificación diaria. La entrenadora también comparte cómo su pasión por la biología le ayuda a mantener la perspectiva ante las grandes preocupaciones de la vida, resumida en su filosofía: “Todo es entrenable”.

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    1 Std. und 7 Min.
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    Audiovisual summary of our interview with Mar Alvarez Portillo for those who wanted an English summary. Full episode and recap in both languages coming soon.
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    6 Min.
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    Sep 29 2025

    Un audiovisual muy bonito que resume toda la sabiduría del próximo episodio y un anticipo del episodio que viene pronto con Mar Alvarez Portillo.
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