Besinnlichkeit

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Besinnlichkeit

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Über diesen Titel

Die Weihnachtszeit verspricht Besinnlichkeit, doch oft sieht die Realität anders aus: Einkaufsstress, endlose To-do-Listen und überall Trubel. In dieser Folge lade ich dich ein, kurz innezuhalten, durchzuatmen und Ruhe zu finden. Mit stärkenden Affirmationen schaffen wir gemeinsam einen Moment der Besinnlichkeit – ein kleines Geschenk an dich selbst, das dich wieder zu dir zurückführt. Gönn dir eine Pause vom Chaos und finde Gelassenheit, denn echte Besinnlichkeit beginnt in dir.

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