Barfuss im Morgentau Titelbild

Barfuss im Morgentau

Barfuss im Morgentau

Von: Mirjam Cosima Bauer & Antonia Waldheim
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Über diesen Titel

 Stell dir vor, du gehst an einem warmen Sommertag, ganz in der Früh, barfuß über eine Wiese. Es ist noch alles ruhig, bis auf das frühe Vogelgezwitscher und die Luft ist noch kühl und mild. Unter deinen Füßen fühlt sich das Gras angenehm feucht vom Morgentau an. Kennst du dieses tolle Gefühl, wenn ein Tag gerade so beginnt und er dir offen steht? Wir sind Mirjam Cosima Bauer und Antonia Waldheim, die Hosts dieses Podcast. "Barfuß im Morgentau - deine Zeit zum Durchatmen“ möchte dich genau an dieses Gefühl an einem neuen Morgen erinnern. Wir nehmen dich in kleine Auszeiten mit, damit du anschließend wieder gestärkt für deinen Alltag bist und teilen mit dir, was uns bewegt, beschäftigt und auf unserem Lebensweg bisher begleitet hat. Wir teilen unsere Erfahrungen und Perspektiven und geben dir Gedankenanstöße, Tools und Impulse zum Reflektieren – in Gesprächen miteinander, in Gesprächen mit anderen und in Einzelfolgen. Foto: Marie Menz Sozialwissenschaften
Folgen
  • #45 Wie Wasser zur Ruhe kommen

    #45 Wie Wasser zur Ruhe kommen
    Jul 24 2025
    In dieser Folge führt Mirjam dich durch einer ruhige, bildhafte Meditation hinein in die Stille – dorthin, wo dein Geist zur Ruhe kommt wie Wasser in einem Brunnen. Wenn sich die Oberfläche glättet, beginnt sie zu spiegeln – und vielleicht erkennst du genau dort etwas, das inmitten des Alltags verborgen geblieben ist. Diese Meditation ist eine Einladung innezuhalten, deinen Atem zu vertiefen und den Frieden und die Botschaften der Stille bewusst wahrzunehmen. Danke, dass du mit uns barfuß im Morgentau unterwegs bist. Alles Liebe, Miriam & Antonia
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    14 Min.
  • #44 Im Gespräch mit Anna Nussbaumer

    #44 Im Gespräch mit Anna Nussbaumer
    Jul 10 2025
    In dieser Folge spricht Antonia mit Anna Nussbaumer. Anna Nussbaumer ist Mentorin, Business Coach, begleitet Transformationprozesse und persönliches Wachstum, ist Hormonexpertin und bildet Zyklusmentorinnen aus. Bei all dem was Anna in den unterschiedlichsten Facetten macht und anbietet, ist die Wüste ein ganz besonderer Ort für sie. Mit ihren Wüsten ReTreats ermöglicht sie auch anderen diese ganz besondere Erfahrung zu machen. Im Interview spricht Anna mit Antonia darüber, wie sie dem Ruf der Wüste gefolgt ist und wie es dazu kam, dass sie Wüsten ReTreats anbietet. Darüber ob die Wüste wirklich still ist und was Anna an diesem vermeintlich kargen Ort so fasziniert. Sie teilt mit dir ihre persönlichen Erfahrungen, wie sehr die Wüste sie jedes Mal aufs Neue zu ihr selbst bringt und was sie bei den TeilnehmerInnen beobachten konnte. Wenn du erfahren möchtest, welchen bleibenden Abdruck so ein Wüsten ReaTreat auf der Seele hinterlässt, dann höre unbedingt in diese Folge rein. Informationen zu Mag. Anna Nussbaumer dem Wüsten ReTreat und all ihren Angeboten findest du hier: Webseite: https://www.vivalanow.com Instagram: https://www.instagram.com/anna.nussbaumer_
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    46 Min.
  • #43 Raum für Stille

    #43 Raum für Stille
    Jun 12 2025
    Anschließend an die Zen-Geschichte über den Blick in den Brunnen (Episode #42) sprechen Mirjam und Antonia über das Thema Stille. In unserer lauten, schnellen Welt ist Stille uns fast fremd geworden. Manchmal fühlt sie sich sogar bedrohlich an. Doch was ermöglicht es uns, wenn wir Still werden? Welcher Raum in uns entsteht dann? Und wie unterscheidet sich die äußere von der inneren Stille? Über diese Fragen sprechen die beiden in der aktuellen Podcastfolge. Außerdem geben sie dir die Möglichkeit herauszufinden, wie du selbst auf Stille reagierst. Auch diesmal laden die beiden dich ein, dir deinen eigenen Umgang mit dem Thema Stille bewusst zu machen. Lässt du Stille zu oder ist Stille die unangenehm? Viel Freude beim Anhören! Auf Instagram findest du uns unter: @barfuss.im.morgentau @mirjam_cosima_bauer @antoniawaldheim Mehr zum Angebot von Mirjam und Antonia findest du unter: www.mindfulmorning.at www.antoniawaldheim.com
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    25 Min.
Alle Sterne
Am relevantesten
Ich finde den Podcast in dem sympathischen und "leichtfüßigen" Austausch der beiden Sprecherinnen sehr angenehm. Vor allem die vielen Tipps und Tricks, die im eigenen Rythmus in den Alltag integriert werden können sind sehr hilfreich. Ich höre gerne weiterhin zu und nehme mir vor das Eine oder Andere umzusetzen :-)

Stimmungsvoll sympathisch & ideenreich

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