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Barfuss im Morgentau

Barfuss im Morgentau

Von: Mirjam Cosima Bauer & Antonia Waldheim
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Über diesen Titel

 Stell dir vor, du gehst an einem warmen Sommertag, ganz in der Früh, barfuß über eine Wiese. Es ist noch alles ruhig, bis auf das frühe Vogelgezwitscher und die Luft ist noch kühl und mild. Unter deinen Füßen fühlt sich das Gras angenehm feucht vom Morgentau an. Kennst du dieses tolle Gefühl, wenn ein Tag gerade so beginnt und er dir offen steht? Wir sind Mirjam Cosima Bauer und Antonia Waldheim, die Hosts dieses Podcast. "Barfuß im Morgentau - deine Zeit zum Durchatmen“ möchte dich genau an dieses Gefühl an einem neuen Morgen erinnern. Wir nehmen dich in kleine Auszeiten mit, damit du anschließend wieder gestärkt für deinen Alltag bist und teilen mit dir, was uns bewegt, beschäftigt und auf unserem Lebensweg bisher begleitet hat. Wir teilen unsere Erfahrungen und Perspektiven und geben dir Gedankenanstöße, Tools und Impulse zum Reflektieren – in Gesprächen miteinander, in Gesprächen mit anderen und in Einzelfolgen. Foto: Marie Menz Sozialwissenschaften
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  • #42 Zwischen den Zeilen

    #42 Zwischen den Zeilen
    May 22 2025
    Mirjam und Antonia lieben Geschichten, in denen zwischen den Zeilen viel Weisheit steckt. Diese können den Alltagstrott unterbrechen, in andere Welten entführen und wertvolle Impulse geben. In dieser Folge liest Mirjam eine Zen-Geschichte die aufzeigt was Stille bewirkt. Wenn du wissen möchtest, welche Gedanken diese Geschichte bei Mirjam und Antonia angeregt hat, dann hör auch unbedingt die nächste Folge. Viel Spaß beim Eintauchen, Abtauchen und Durchatmen! Kennst du eine Geschichte, die sich für "Zwischen den Zeilen" eignet und die du gerne hier einmal hören würdest? Dann schreib uns gerne deinen Wunsch in die Kommentare! Auf Instagram findest du uns unter: @barfuss.im.morgentau @mirjam_cosima_bauer @antoniawaldheim
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    4 Min.
  • #41 Im Gespräch mit Philip van Haentjens

    #41 Im Gespräch mit Philip van Haentjens
    May 7 2025
    In dieser Folge spricht Antonia mit Philip van Haentjens. Philip van Haentjens ist erfahrener Osteopath und Gründer der komplementärmedizinischen Praxis ‚Gutshaus‘ in Wien. Der Schwerpunkt seiner Arbeit liegt vor allem auf der Biodynamik, dem energetischen Ansatz der Osteopathie, bei dem der Mensch in seiner Gesamtheit behandelt wird. Dabei möchte er körperliche Beschwerden nicht nur lindern, sondern auch Altlasten, die im Körper in Form von Spannungen, Blockaden oder auch belastenden Emotionen gespeichert sind, soweit aus dem System lösen, dass sich die Patient:in mehr als nur gesund fühlt. Loslassen passiert nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper. Viele Menschen versuchen, mental loszulassen, schaffen es aber nicht – weil der Körper noch festhält. Osteopathie kann hier auf tiefster Ebene unterstützen: Sie hilft dem Körper Spannungen und Blockaden zu lösen und sich neu zu ordnen. So entsteht Raum – für Heilung und ein neues Körpergefühl. Und genau darüber hat Antonia mit Philip van Haentjens in dieser Folge gesprochen. Philip van Haentjens teilt seine persönliche Sicht auf das Thema Loslassen, spricht über seinen Weg und wie er mit Herausforderungen umgeht und viele wertvolle Einblicke ins Leben und Mensch sein. Informationen zum Angebot und der komplementärmedizinischen Praxis ‚Gutshaus‘ findest du hier: Webseite: https://www.gutshaus-wien.at/ Instagram: https://www.instagram.com/gutshaus/
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    43 Min.
  • #40 Zwischen Festhalten und Vertrauen

    #40 Zwischen Festhalten und Vertrauen
    Apr 24 2025
    Loslassen ist oftmals ein schwieriger Prozess, der von vielen Ängsten und Unsicherheiten begleitet wird. In dieser Folge lädt Mirjam dich ein, den Raum zwischen Kontrolle und Vertrauen zu betreten. In einer geführten Meditation verbinden wir uns mit dem Atem, öffnen unsere Hände und unseren Geist für das Neue, das wir nur empfangen können, wenn wir bereit sind, los zu lassen.
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    12 Min.

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Stimmungsvoll sympathisch & ideenreich

Ich finde den Podcast in dem sympathischen und "leichtfüßigen" Austausch der beiden Sprecherinnen sehr angenehm. Vor allem die vielen Tipps und Tricks, die im eigenen Rythmus in den Alltag integriert werden können sind sehr hilfreich. Ich höre gerne weiterhin zu und nehme mir vor das Eine oder Andere umzusetzen :-)

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