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Balance Perfecto

Balance Perfecto

Von: Cynthia López Botello
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Über diesen Titel

 Un podcast creado para que tomes el control de tu salud. Donde hablamos de la importancia de mantener un equilibrio entre hábitos de alimentación, salud mental y calidad de sueño. Esto te ayudará a prevenir la aparición de enfermedades. Es momento de vivir en armonía con nuestro cuerpo desde la perfección de cada quien. Todo se trata de tener calidad de vida. Sígueme en mis redes sociales como @nutricklb. Bienvenidos.Cynthia López Botello Hygiene & gesundes Leben
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  • Ep.09 ¿Eres consciente de lo que consumes en tu tecnología?

    Ep.09 ¿Eres consciente de lo que consumes en tu tecnología?
    Feb 2 2026

    ¡Hola!

    En este episodio hablamos de como lo que consumimos en nuestras redes sociales esta moldeando poco a poco nuestra manera de ser, haciendo que vayamos perdiendo la autenticidad.

    ¿Estamos siendo conscientes de que la tecnología no está influyendo en nuestras decisiones diarias?

    Aquí platicamos un poco acerca de como nuestro consumo tecnológico está impactando también nuestra calidad de vida..... Bienvenidas y Bienvenidos

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    28 Min.
  • ¿Se puede estandarizar el Bienestar?

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    Jan 20 2026

    ¡Hola! Sean todas y todos bienvenidos a un nuevo episodio de Balance Perfecto. Hoy vamos a cuestionarlo todo: ¿Es el bienestar realmente un estado universal o una fórmula estándar que aplica para todos? ¿O será que cada quien debe construir su propia definición? ¡Quédense con nosotros para descubrirlo!
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    31 Min.
  • ¿Cómo impacta la Cultura Organizacional en nuestro Bienestar Personal?

    ¿Cómo impacta la Cultura Organizacional en nuestro Bienestar Personal?
    Nov 25 2025

    El día de hoy vamos a hablar acerca de la importancia de laboral en ambientes seguros y saludables para nosotros. Cuántas veces deseas no ir al trabajo pero por necesidad económica, personal, laboral necesitas el empleo. Justo por eso, vamos a platicar un poco de lo que es la Cultura Organizacional y cómo si influye directamente en nuestro bienestar y además te brindare estrategias que te podrán ayudar a mejorar tu entorno. Da miedo, pero sí se puede.

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    21 Min.
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