Hoy, reflexionamos sobre cómo cada persona nos percibe desde su propia experiencia. Para algunos fuiste un salvavidas, para otros una tormenta. Y ambas cosas pueden ser verdad. No somos una sola historia, sino muchas que coexisten y evolucionan con cada encuentro. No intentes corregir cómo te recuerdan; enfócate en vivir tu versión con autenticidad y propósito.

Para Fluir Hoy: deja de intentar controlar cómo te perciben los demás. Concéntrate en actuar desde tu verdad y observa cómo, poco a poco, la paz reemplaza la necesidad de explicación.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, celebramos la libertad de elegir distinto, aunque te digan que “distorsionas” la realidad. Cambiar tu manera de ver y vivir no es deformar, es liberarte de la mirada ajena. La verdadera claridad llega cuando eliges tu narrativa.

Para Fluir Hoy: haz una lista de tres creencias o hábitos que no son tuyos, pero que has cargado por costumbre. Elige soltar uno y empezar a vivir desde tu verdad.

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Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, hablamos del poder de ser refugio en un mundo lleno de ruido. Refugio no es dar todas las respuestas, es ofrecer calma, empatía y presencia. Puedes ser alivio para otros y también para ti mismo.

Para Fluir Hoy: dedica cinco minutos a estar en silencio contigo mismo. Después, comparte un gesto de calma —un abrazo, un mensaje sincero, una escucha atenta— con alguien más.

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