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  • Tipps & Tricks für ein starkes Immunsystem

    Tipps & Tricks für ein starkes Immunsystem
    Oct 7 2026
    Sobald es draußen wieder kühler und dunkler wird, beginnt auch wieder die Infektionszeit. Wir sprechen in dieser Folge über allerlei Infekte, die ab dem Herbst in den Kitas Einzug halten. Freut euch auf viele praktische Tipps & Tricks, damit ihr euch nicht so schnell ansteckt. Wann solltet ihr mit euren Kindern zum Arzt gehen? Und welche Krankheiten könnt ihr auch ohne Arztbesuch auskurieren? Hebamme Viktoria Nickel weist in dieser Folge auf die wichtige Funktion des Darmes hin, der den größten Teil unseres Immunsystems bildet. Wir erklären euch, wie ihr schon vor Beginn des Winters einen wichtigen Beitrag zur Stärkung Eures Immunsystems leisten könnt. Diese Folge hält viele kleine und große Tipps parat, um euch möglichst gesund durch den Winter zu bringen.
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    22 Min.
  • Läuse & Co - wie kann ich vorbeugen?

    Läuse & Co - wie kann ich vorbeugen?
    Sep 23 2026
    Mit dem Herbst beginnt wieder die Läusezeit. Eine Folge über die unliebsamen Krabbeltierchen an - und in unserem Körper, übertragen durch Körperkontakt in der Kita. Hebamme Viktoria Nickel gibt hilfreiche Tipps, um der Ansteckung vorzubeugen und wie man sich nach einer Ansteckung verhält. Warum treten gerade zur Herbst- und Winterzeit vermehrt Läuse auf? Wie werden wir sie schnell und effektiv wieder los? Wir sprechen außerdem über eine Infizierung mit der Krätzmilbe (Skabies), was seit einigen Jahren auch immer wieder in unseren Kitas passieren kann. Was genau ist die Krätze? Und was kann man tun, um diese winzig kleinen Milben unter der Haut wieder loszuwerden? Eins ist klar - am Ende dieser Folge juckt jedem die Haut, hoffen wir, dass ihr von den oben genannten Tierchen verschont bleibt.
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  • Cesarean Scar Disorder - der Narbendefekt nach einem Kaiserschnitt

    Cesarean Scar Disorder - der Narbendefekt nach einem Kaiserschnitt
    Sep 9 2026
    Die sogenannte Kaiserschnittnarbenkomplikation betrifft bis zu 42% aller Frauen und kann unter anderem mit einem unerfüllten Kinderwunsch zusammenhängen. In dieser Folge sprechen wir über die medizinischen Hintergründe und fragen uns, warum diese wichtige Erkenntnis erst seit drei Jahren offiziell als Cesarean Scar Disorder bekannt ist. Hebamme Viktoria Nickel erklärt uns als Geburtsexpertin, was beim Zusammennähen der insgesamt sieben Gewebeschichten falsch laufen kann und unter welchen Symptomen betroffene Frauen leiden. Viele Frauen, die von einer sekundären Unfruchtbarkeit betroffen sind, ziehen jahrelang mit unklaren Beschwerden von Praxis zu Praxis, ohne dass die Diagnose CSD gestellt wird. Warum, und wir fragen das immer wieder, wird von der Medizin so wenig Wert auf die Erforschung von Frauenkrankheiten gelegt? Auch ohne weiteren Kinderwunsch bedauern wir die Frauen sehr, die unter Schmerzen leiden, ohne dass die Ursache herausgefunden wird. Die Therapieansätze sind bislang leider nicht sehr fortgeschritten, Hebamme Viktoria Nickel beklagt zurecht ein unzureichendes Frauengesundheitssystem. In dieser Folge machen wir erneut darauf aufmerksam, wie viele Risiken eine Sectio für Frauen hat und wie wenig die werdenden Mütter darüber aufgeklärt werden.
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    25 Min.
  • Zucker und gesunde Alternativen

    Zucker und gesunde Alternativen
    Aug 26 2026
    Ausgehend von der Tatsache, dass früher Zuckerkonsum das Risiko für eine spätere Erkrankung an Demenz zur Folge haben kann, sprechen Hebamme Viktoria Nickel und Janne Funkpiratin in dieser Folge über Zuckerkonsum im Kindesalter und gesunde Alternativen. Die Zuckerfalle lauert tatsächlich fast überall, in über 70% unserer verpackten Lebensmittel versteckt sich das süße 'Gift'. Eltern sollten sich beim Kochen und Backen unbedingt mit diesem Thema auseinandersetzen, die Verfügbarkeit ist immens, die negativen Folgen ebenso. Wir zählen heute viele Alternativen auf und machen auf die vielen versteckten Zuckerhaltigen Lebensmittel aufmerksam. Schon mit der Muttermilch beginnt für Babys die Vorliebe für den süßen Geschmack. Gekoppelt mit der Nahrungsmittelindustrie , können wir uns dem Zucker kaum entziehen. Wir sind uns bewusst, dass Verbote meistens nichts bewirken, deswegen weisen wir in dieser Folge wieder mal auf die Vorbildfunktion der Eltern hin und erinnern auch daran, dass Süßigkeiten und Essen im Allgemeinen weder als Belohnung, noch zum Trösten oder als Bestrafung der Kinder dienen sollte.
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    23 Min.
  • Wie schützen wir unsere Kinder vor digitaler Gewalt?

    Wie schützen wir unsere Kinder vor digitaler Gewalt?
    Aug 12 2026
    In dieser Folge sprechen wir mit Alex, einem der jungen Mitgründer von 'Helmit', eine App, die Kinder gegen digitale Gewalt, insbesondere bei Messenger-Diensten, schützen soll. Alex und Leonardo haben 'Helmit' aus eigenem Antrieb heraus gegründet und setzen sich damit aktiv gegen schädliche Inhalte, online Mobbing oder auch Pädophilie auf Kinderhandys ein. Unterstützt werden die jungen Gründer von vielen Kinderschutz-Expert:innen, das Ziel der App ist die Früherkennung und Prävention gegen digitale Gewalt, indem die Eltern alarmiert werden, sobald die App eine Unregelmäßigkeit erkennt. Leonardo und Alex entwickeln 'Helmit' stetig weiter und erweitern Schritt für Schritt die Aufgaben der App und somit den Schutz der Minderjährigen vor digitaler Gewalt. Viele Eltern sind sich leider nicht bewusst, wie hoch die Risiken für Kinder inzwischen sind, selbst Opfer von Cybermobbing oder Cybergrooming zu werden, zwei Drittel der jungen Menschen sind mittlerweile davon betroffen, Tendenz steigend.
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    45 Min.
  • Warum werden 'daddywalks' immer populärer?

    Warum werden 'daddywalks' immer populärer?
    Jul 29 2026
    Jochen ist Gründer eines Walking-Dads Clubs in Hamburg, wo er sich mit seiner knapp einjährigen Tochter regelmäßig zu gemeinsamen Spaziergängen mit anderen Vätern verabredet. Auf der Suche nach Inspirationen für gemeinsame Zeit mit seiner kleinen Tochter stieß er vor ca. einem Jahr auf einen Daddy-Walking-Club in NY und gründete kurzerhand seinen eigenen Walking-Dads Club in Hamburg Mitte. Seitdem spaziert er zweimal im Monat mit gleichgesinnten Vätern und deren Kindern durch Hamburgs Grünanlagen. Ihm ist bewusst, dass diese öffentlich veranstalteten Spaziergänge von Vätern oft unter dem Vorwurf der Selbstinszenierung und Doppelmoral stehen. Wir sprechen offen mit ihm über dieses Thema und über die unterschiedliche Berichterstattung, die dazu in den Medien bereits stattfand. Jochen ist es wichtig zu betonen, dass seine Walking-Dads-Touren nur ein zusätzliches Angebot für Väter darstellen sollen, um sich von Vater zu Vater austauschen zu können und Teil einer aktiven Community zu werden.
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    32 Min.
  • Welches Spielzeug braucht ein Kind wirklich?

    Welches Spielzeug braucht ein Kind wirklich?
    Jul 15 2026
    In einer Studie von Unicef wird Spielen als Fundament für spätere Bildungserfolge von Kindern genannt. Für Kinder ist es demnach wichtiger, einfach zu spielen, als frühkindliche Bildung zur Intelligenzförderung zu erhalten. Im Artikel 31 der UN-Kinderrechtskonvention ist festgeschrieben, dass Spielen ein Grundrecht ist. Eine wichtige Message von Hebamme Viktoria Nickel ist in dieser Folge, dass Kinder auch Langeweile aushalten müssen, um Kreativität zu entwickeln, innere Ruhe aufzubauen und um zu lernen, sich selbst zu beschäftigen. Eine rund-um-die-Uhr-Bespaßung ist nicht förderlich, sie wirkt sich oft negativ auf das Verhalten des Kindes aus. Viktorias Tipp ist ganz klar: weniger ist mehr. Für sie ist ein Lern- und 'Intellektualisierungs'- Hintergrund von Spielzeug überflüssig, die Spielzeuge mit Bildungsauftrag werden oft schon den Kleinsten zur Verfügung gestellt. Die Phantasie entwickelt sich am besten ohne vorgefertigte Funktionen durch Intelligenz Förderndes Spielzeug. Wichtig ist auch zu erkennen, das es Unterschiede gibt zwischen Spiel und Beschäftigung! Viktorias Tipp zur Förderung der Motorik ist der gemeinsame Alltag in der Küche z.B., das Kind hat Erfolgserlebnisse und lernt entspannt durch Nachahmung.
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    31 Min.
  • Warum ist die Freebirthing Bubble so erfolgreich?

    Warum ist die Freebirthing Bubble so erfolgreich?
    Jul 1 2026
    Eine kritische Folge über die Freebirthing Bubble in den sozialen Medien. Inzwischen ist ein großes Geschäft das Thema 'Alleingeburt' mit vielen Influenzer*innen, die verunsicherte und ängstliche Schwangere Frauen direkt ansprechen. Viktoria Nickel klärt in dieser Episode über die sog. Birthkeeperinnen und ihre Mission einer freien, komplett selbstbestimmten Geburt ohne Interventionen auf, während die Hebamme ganz klar auf die damit verbundenen Risiken für Mutter und Kind hinweist. Frauen, die ihre Hilfe als freie Geburtsbegleiterinnen anbieten, haben oft keine medizinische Grundausbildung, sie lehnen u.a. auch die Verabreichung von Vitamin K ab, welches den Neugeborenen routinemäßig für die Blutgerinnung gegeben wird. Viktoria Nickel betont, wie wichtig es ist, als Schwangere die eigenen Entscheidungen zu treffen, selbstbestimmt zu gebären und frei zu entscheiden, wo und wie das Kind zur Welt gebracht wird. Allerdings weist sie mehrmals auf gute Aufklärung hin und betont, dass sämtliche Informationen kritisch hinterfragt werden müssen. Auch in Bezug auf Vitamin K hat sie eine ganz klare Meinung, überlässt es aber jedem Elternpaar, seine eigene Entscheidung zu treffen. Wir sind der Überzeugung, dass die Bewegung der freien Geburt auf die Unsicherheiten und die Angst von schwangeren Frauen aufbaut und medizinische Notwendigkeiten herunterspielt durch gezielte Falschinformationen. Unser wichtigster Tipp dieser Episode wieder mal: Informiert euch nicht in den sozialen Medien, dort bekommt ihr oft manipulative Unwahrheiten, sondern holt euch die Informationen von erfahrenem Fachpersonal wie Hebammen, Ärztinnen und Ärzten.
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    33 Min.