B-side Talk～心の健康ケアしてる？ Titelbild

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

Von: B-side
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Über diesen Titel

 最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、山崎あみが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 （番組へのご意見・ご質問はb-side-info@sonymusic.co.jpまで） A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。B-side Hygiene & gesundes Leben
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  • #89 「10か国のアジア一人旅を通じて感じた心の変化とは？」ゲスト：古舘佑太郎（ミュージシャン・俳優）

    #89 「10か国のアジア一人旅を通じて感じた心の変化とは？」ゲスト：古舘佑太郎（ミュージシャン・俳優）
    Feb 20 2026

    前回に引き続き、ゲストは『カトマンズに飛ばされて旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記』を出版したミュージシャンで俳優の古舘佑太郎さんです。

    約2ヶ月間にわたるトラブルだらけの一人旅、目的の地カトマンズ（ネパール）に着いたことで得られたものとは？

    インドのガンジス川で沐浴したお話から、自身と向き合うことで見つけた旅の結論など、たっぷり伺いました。
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    26 Min.
  • #88 「『よし、お前、カトマンズに行け』から始まった自分探しの旅」ゲスト：古舘佑太郎（ミュージシャン・俳優）

    #88 「『よし、お前、カトマンズに行け』から始まった自分探しの旅」ゲスト：古舘佑太郎（ミュージシャン・俳優）
    Feb 6 2026

    今回は、ミュージシャンで俳優の古舘佑太郎さんをゲストにお迎えして、バンドを解散した古舘さんにサカナクション山口さんが放った一言「カトマンズに行け！」で始まった旅のお話。

    旅嫌いで潔癖症の古舘さんが、旅を通して経験したことや心の移り変わりなどいろいろお話しいただきました。
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    24 Min.
  • #87 「新春SP！MC3人が選ぶB-side Talkおススメエピソードと2026年のセルフケア」

    #87 「新春SP！MC3人が選ぶB-side Talkおススメエピソードと2026年のセルフケア」
    Jan 16 2026

    2026年最初の配信は、番組MCの小原ブラスさん・奥津マリリさん、そして番組内企画「MyTune, My Mind」のMCを担当する星野概念さんも加わった、MC全員集合スペシャル。

    MC3人がそれぞれ厳選した2025年のおススメエピソードを振り返っていただきました。

    さらに「2026年のセルフケア目標」として、三者三様の抱負についても深掘りします。
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    37 Min.
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