Assumer son identité grâce à la connaissance de soi
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Assumer son identité grâce à la connaissance de soi
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Über diesen Titel
Dans cet épisode de L’art du métissage, je partage pourquoi la connaissance de soi est un pilier essentiel pour toute personne — et encore plus lorsqu’on est métissé·e.
Apprendre à se connaître, c’est bâtir une identité solide, poser des actions alignées, et cesser d’accepter ce qui est inacceptable.
C’est aussi transformer ce qui pourrait être vécu comme une fracture en véritable force, et faire de son métissage une harmonie plutôt qu’une blessure.
Je te raconte mon propre cheminement, les valeurs qui m’accompagnent, et je te propose un exercice de respiration pour te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi.
Parce que s’assumer pleinement, avec toutes ses cultures et toutes ses facettes, c’est à la fois un acte de bien-être… et un acte politique.
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