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Mariana Abascal, es Licenciada en Ciencias del Matrimonio y la Familia, Maestría en Bioética, cuenta con Diplomado en Cuidados Paliativos y una especialidad en Consultoría en Ética Clínica por Harvard Medical School. Es la fundadora de Welfer y nos comparte cómo acompaña a pacientes, familias y personal médico en la toma de decisiones complejas en el ámbito de la salud, especialmente al final de la vida.

• La bioética es una interdisciplina que integra medicina, filosofía y aspectos legales para abordar dilemas en el ámbito de la salud

• La ética clínica se enfoca en decisiones "en la cama del paciente" cuando surgen conflictos entre lo que desean familiares, médicos y pacientes

• Los principios de la bioética incluyen autonomía del paciente, beneficencia, no maleficencia y justicia

• La voluntad anticipada es un documento legal en el que una persona, en pleno uso de sus facultades, expresa su deseo de no recibir ciertos tratamientos médicos o procedimientos que prolonguen su vida en caso de una enfermedad terminal o irreversible, o cuando no pueda manifestar su voluntad. Se basa en el derecho a una muerte digna y a la autonomía, promoviendo cuidados paliativos y el respeto por el curso natural de la enfermedad, y no debe confundirse con la eutanasia, ya que no busca terminar con la vida. Para tramitar el documento se necesita cumplir con los siguientes requisitos:

• Ser mayor de edad.
• Estar en pleno uso de sus facultades mentales.
• Acudir ante un notario público.
• Elegir un representante y un representante sustituto.
• Firmar ante dos testigos.

• Es fundamental realizar una reflexión profunda sobre nuestros valores y prioridades antes de completar directrices anticipadas

• Los cuidados paliativos siempre tienen algo que ofrecer cuando "ya no hay nada que hacer"

• La sedación paliativa es una opción para pacientes con síntomas refractarios, siguiendo criterios médicos específicos

• Las técnicas de soporte vital mantienen el funcionamiento de órganos a través de medios extraordinarios

• Welfer ofrece un workbook para guiar el proceso de reflexión sobre decisiones médicas al final de la vida apegado a las leyes de México.

• La elección de un representante legal para decisiones médicas debe ser alguien que conozca y respete nuestros valores. Es importante iniciar estas conversaciones cuando estamos sanos, no cuando enfrentamos una crisis médica. Visita las redes sociales de Welfer para más información sobre consultoría en ética clínica.

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Amanda Valenzuela, psicoterapeuta y tanatóloga, comparte su profunda experiencia personal acompañando a su hija Uma durante cuatro años de enfermedad hasta su fallecimiento, revelando cómo el dolor puede transformarse en sabiduría y servicio.

Nos habla sobre:

• Su trabajo previo con enfermos terminales en hospitales donde Amanda descubrió personas con una vitalidad sorprendente ante la cercanía de la muerte fueron una preparación para el proceso personal que viviría con sus hijos.
• La experiencia cercana a la muerte de su hijo Yamil tras un accidente. eléctrico, superando todos los pronósticos médicos, donde durante un año y 70 operaciones estuvo dedicada a su hijo.
• Al año le diagnostican cáncer a su hija Uma de cuatro años hasta su partida, cuatro años después.
• Nos comparte las reflexiones sobre la conciencia y sabiduría que Uma mostró durante su enfermedad, pidiendo permiso para morir un día antes de partir.
• Su búsqueda de espacios para atravesar el duelo sin la presión de "superarlo" rápidamente.
• La diferencia entre acompañar profesionalmente a otros en procesos de muerte y vivirlo como familiar directo.
• "Círculo de Duelo" como espacio donde todos los tipos de pérdida pueden ser acogidos sin comparaciones.
• Importancia de habitar las emociones difíciles como el miedo, la tristeza y la culpa, dándoles el tiempo y espacio necesarios

Círculo de Duelo será un proceso de acompañamiento presencial que se llevará a cabo una vez al mes en Ciudad de México. Facilitado por Amanda Valenzuela y Patty Bueno.

Puedes encontrar informes en:

https://www.pattybueno.com/circulo-de-duelo

Con mucho AMORte,

Patty Bueno

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El Dr. Karaiskos perdió a su compañero por suicidio hace 16 años, lo que lo llevó a redirigir su carrera hacia la educación hacia la salud mental. Nos comparte su experiencia personal y profesional trabajando con jóvenes que han sufrido pérdidas por suicidio, revelando cómo en su documental Talking Outloud: Teens & Suicide Loss, A Conversation da voz a adolescentes para que compartan sus procesos de duelo. A través de historias conmovedoras y consejos prácticos, exploramos la compleja intersección entre la prevención del suicidio y el apoyo al duelo, descubriendo la sabiduría única que los jóvenes aportan a estas conversaciones difíciles. https://youtu.be/hqCMEHORlCs?si=mgx8dX-61oZD3zOF

• Los adolescentes procesan el duelo de manera única porque están formando su identidad.
• No existen respuestas simples para entender el suicidio; es importante aceptar la complejidad y enfocarse en cómo podemos apoyarnos mutuamente
• Las tres prácticas fundamentales para prevención y apoyo son: escuchar genuinamente, hacer buenas preguntas para mantener la conexión, y ofrecer recursos
• La frase más poderosa a veces es simplemente "solo estar" presente, sin intentar arreglar el dolor de quien está sufriendo
• Es crucial enseñar habilidades emocionales desde temprana edad para que los jóvenes puedan navegar momentos de desesperación

Quizás uno de los momentos más conmovedores del episodio fue cuando el Dr. Kariskos compartió las diversas formas en que los jóvenes procesan su duelo a través de rituales significativos. Desde escribir cartas a sus seres queridos fallecidos (que pueden guardar o quemar como parte de su proceso), hasta crear espacios seguros como bancas de amigos en los patios escolares donde siempre hay alguien dispuesto a sentarse contigo cuando te sientes abrumado. Estos rituales simples pero profundos demuestran que el duelo no es un proceso lineal con fases predeterminadas, sino un camino personal de integración.

Al concluir el episodio, tanto el Dr. Karaiskos enfatizó en la importancia de hablar abiertamente sobre estos temas difíciles. "Hay solo dos cosas en la vida que todos vamos a experimentar: el nacimiento y la muerte. Celebramos nuestro nacimiento y nos escondemos de nuestro duelo", reflexionó el Dr. Kariskos, invitándonos a crear una cultura donde podamos honrar a nuestros seres queridos sin miedo y reconocer cómo nuestro propio trabajo de duelo nos fortalece para enfrentar los desafíos de la vida.

Si usted o alguien que conoce está luchando con pensamientos suicidas, por favor recuerde que no está solo y que hay ayuda disponible. Visite https://www.elpis-consult.com/ el sitio web del Dr. Steven Kairaskos para más información sobre el documental y recursos adicionales.