🎙️ Hors-série – Santé mentale, animaux et gratitude

Dans cet épisode hors-série d’Âme animale – Histoires et symboliques, je te parle sans filtre, sans mise en scène, sans chercher à embellir quoi que ce soit.

Je te raconte mon année telle qu’elle a été :
un burn-out après mon retour de congé maternité,
une dépression post-partum que j’ai mis du temps à accepter,
le deuil animalier avec la perte de Ribambelle,
et ce long tunnel émotionnel où l’on survit plus qu’on ne vit.

Je te parle aussi de cette période particulière qu’est la fin d’année, du poids de l’hiver, de la baisse de luminosité, de cette fatigue invisible que beaucoup ressentent sans toujours oser en parler.
Je t’explique pourquoi 2025, année 9 en numérologie, a été pour moi une année de fins, de lâchers-pris, de pertes… mais aussi une année de transformation profonde.

Et puis, je te parle de Pléior, de son arrivée début décembre, de ce souffle nouveau qu’il a apporté dans ma vie, de la façon dont il m’a redonné une raison de me lever le matin, de ressentir à nouveau l’envie, la douceur, la vie.
Je te partage comment, grâce à cette énergie nouvelle, j’ai pu réduire mes antidépresseurs, naturellement, sans peur, parce que quelque chose en moi redevenait stable.

Cet épisode est une invitation à parler de santé mentale sans tabou, à reconnaître la place immense que prennent les animaux dans nos vies, et à réfléchir à la gratitude autrement :
une gratitude brute, réelle, qui naît dans les cicatrices,
une gratitude pour ceux qui nous ont accompagnés en silence,
qu’ils soient encore à nos côtés… ou déjà partis.

Si toi aussi tu traverses une période difficile,
si tu te sens fatigué·e, fragile, un peu à bout,
ou si ton animal a été un soutien précieux cette année,
alors cet épisode est pour toi.

Prends ce temps.
Respire.
Et peut-être, toi aussi, pose-toi cette question :
👉 pourquoi – et pour qui – ressens-tu de la gratitude aujourd’hui ?

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Dans cet épisode d’Âme animale – Histoires et symboliques, on part ensemble à la rencontre du cheval.
Pas seulement l’animal que l’on monte, soigne ou admire… mais celui qui traverse notre Histoire, nos émotions et une partie invisible de nous.

Je te parle de son héritage millénaire, de son hypersensibilité, de sa manière unique de percevoir le monde — vision, odeurs, émotions, cohérence cardiaque — et de ce lien si particulier qu’il crée avec l’humain.
Tu vas découvrir le cheval réel, le cheval symbolique, et le cheval intérieur : celui qui raconte notre besoin de liberté, de mouvement, de vérité et d’alignement.

On explore aussi :• la symbolique du cheval dans différentes cultures,• les messages des chevaux dans les rêves,• leurs rôles de guides, parfois même de passeurs entre les mondes,• ce que leur présence vient réveiller en nous : ancrage, cœur, intuition, confiance.

Si tu cherches à comprendre le cheval autrement — dans son corps, son énergie, son histoire, et ce qu’il te reflète — cet épisode va te parler droit au cœur.
Un voyage doux, puissant et rempli de sens… pour redécouvrir le cheval comme un messager, un miroir, et un allié intérieur.

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🎙️ Hors-série – Les signes des animaux disparus
🕯️ Comprendre les signes, ressentir leur présence et apaiser le deuil animalier

Dans cet épisode hors-série, je t’accompagne au cœur d’un sujet aussi douloureux que lumineux : les signes que nos animaux disparus nous envoient et la manière dont leur âme continue de nous accompagner après leur départ.

Le deuil animalier est encore trop souvent jugé ou minimisé… alors qu’une étude IPSOS montre que 68 % des Français considèrent leur animal comme un membre de la famille.
Perdre un compagnon à quatre pattes, ce n’est donc pas “perdre un animal” : c’est perdre un être aimé.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :
✨ Les différentes formes de signes que les animaux transmettent après leur mort (odeurs, sensations de présence, objets déplacés, rêves, synchronicités, chiffres répétés…).
✨ Pourquoi ce lien continue d’exister, même lorsque l’animal a quitté son corps physique.
✨ Comment se vit le passage de l’âme, et ce que cela change dans la relation humain-animal.
✨ Comment reconnaître un signe sans tomber dans le doute ou la culpabilité.
✨ Des outils simples pour apaiser le deuil : rituels, lettres, bougies, autels, accompagnement en communication animale.
✨ Et surtout, je te partage l’histoire de Ribambelle et Pléior, un exemple fort et réel de guidance d’âme à âme.

Si tu te demandes :
• “Mon animal m’envoie-t-il un signe ?”
• “Pourquoi je ressens encore sa présence ?”
• “Comment avancer sans l’oublier ?”
… alors cet épisode va te faire du bien.

Parce que les animaux continuent de nous parler, différemment, mais toujours avec amour.
Parce que leur énergie ne disparaît pas : elle change de forme.
Et parce que ton lien avec lui est un lien d’âme, éternel.

J’espère que cet épisode t’apportera compréhension, apaisement et douceur sur ton chemin. 🤍

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📈 Sources chiffrées : Etude IPSOS