In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Gerrit-Léon Callenberg über eine Erfahrung, die viele kennen – aber kaum jemand ausspricht: Alles im Außen scheint erreicht, doch innerlich bleibt Leere.

Gerrit-Léon teilt offen seinen Weg durch Erfolg, Status und Erwartungen – und den Moment, in dem klar wurde, dass kein Ergebnis im Außen die innere Orientierung ersetzen kann. Es geht um Identität, Loslassen und den Mut, sich selbst nicht länger über Leistung zu definieren.

Gemeinsam sprechen sie darüber, warum Erfolg oft zur Falle wird, wenn er nicht aus innerer Klarheit entsteht – und wie echte Freiheit beginnt, wenn Du Dich wieder mit Deinen Werten, Deinem Gefühl und Deiner Wahrheit verbindest.

Du erfährst:

• warum äußere Erfolge innere Leere nicht heilen können,
• wie Du erkennst, was wirklich Dein Weg ist – jenseits von Rollen und Erwartungen,
• weshalb Loslassen kein Scheitern, sondern Reife ist,
• und wie Du Erfolg neu definierst: wahrhaftig, lebendig und stimmig.

Eine ehrliche, tiefgehende Folge für alle, die spüren: Da muss mehr sein als das, was ich mir aufgebaut habe.

Mehr über Gerrit-Léon Callenberg und seine Arbeit findest Du hier: https://callenberg-coaching.com/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Bernhard Görlich, Coach, Mentor und Experte für innere Klarheit und Burnout-Prävention.

Bernhard zeigt schonungslos ehrlich, warum Überforderung nicht entsteht, weil wir zu wenig Zeit haben – sondern weil wir zu viel Energie in Dinge stecken, die uns nicht wirklich dienen.

Er erklärt, wie Menschen in Rollen hineinrutschen, die nichts mit ihren echten Bedürfnissen zu tun haben, warum viele aus Pflichtgefühl funktionieren statt bewusst zu leben und weshalb der Körper oft der Erste ist, der das „Stoppsignal“ sendet.

Gemeinsam sprechen Christian und Bernhard über:

• die wahren Ursachen von Überforderung und Erschöpfung,
• warum „mehr tun“ fast immer die falsche Antwort ist,
• wie Du erkennst, was in Deinem Leben wirklich Priorität hat,
• und wie Klarheit, Ruhe und Selbstverbindung Dich zurück in Deine Kraft bringen.

Eine klare, kraftvolle Folge für alle, die spüren:

Ich will nicht mehr funktionieren. Ich will bewusst leben und arbeiten.

Mehr über Bernhard Görlich und seine Arbeit findest Du hier: https://www.derruhepol.de/home

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Nadege-Bienvenue Tebiro, Therapeutin, Coachin und Expertin für mentale Gesundheit und Resilienz.

Nadege zeigt klar und direkt, warum viele Menschen in Krisen nicht an der Krise selbst scheitern – sondern an der eigenen inneren Bewertung.

Sie erklärt, wie stark unser Denken die Intensität einer Krise beeinflusst, warum wir Gefühle oft falsch interpretieren und weshalb wir in schwierigen Momenten genau die Macht vergessen, die uns eigentlich trägt.

Gemeinsam mit Christian beleuchtet sie, wie wir wieder zurück in unsere Stärke finden, wenn das Leben uns durchrüttelt.

Du erfährst:

• warum mentale Krisen selten das sind, was Du glaubst,
• wie Drama, Gedankenkarussell und Angst Deine Wahrnehmung verzerren,
• welche einfachen Tools Dich sofort stabilisieren können,
• und wie Du lernst, bewusst zwischen echten Problemen und mentalen Projektionen zu unterscheiden.

Eine absolut kraftvolle Folge für alle, die spüren:

Ich will nicht mehr untergehen – ich will zurück in meine Stärke.

Mehr über Nadege-Bienvenue Tebiro und ihre Arbeit findest Du hier: http://www.fhc-spitex.ch/

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