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Alles Öl.Bar

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Von: Kathrin Ulrich
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Über diesen Titel

 In diesem Podcast wirst du alle Themen finden, die man irgendwie mit Gesundheit und ätherischen Ölen zusammenbringen kann. Also Alles :-D Ich freu mich über dein Zuhören. Stay healthy! Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben
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  • Weihrauch: Das meist unterschätzte Medizinöl der Natur

    Weihrauch: Das meist unterschätzte Medizinöl der Natur
    Dec 3 2025
    In dieser Folge erfährst du, warum Weihrauch eines der spannendsten und medizinisch relevantesten Öle ist, wie es gewonnen wird, welche Wirkmechanismen wissenschaftlich untersucht sind und wie du es sinnvoll im Alltag einsetzt – körperlich, neurologisch und emotional. Dazu gibt’s: klare Fakten, sortiertes Wissen und praktische Anwendungen. In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Weihrauchs ein – fundiert, sortiert und frei von Mythen. Du erfährst: 🔬 Wie Weihrauch entsteht • traditionelle Harzgewinnung (Anritzen des Boswellia-Baums) • warum der Baum unter Stress so potente Schutzmoleküle produziert • wie das ätherische Öl über Wasserdampfdestillation gewonnen wird • welche Wirkstoffe im Öl stecken und was sie biologisch bewirken 🧬 Was Weihrauch im Körper macht • entzündungsmodulierende Effekte (z. B. über 5-LOX) • antioxidative & zellschützende Eigenschaften • Bedeutung für Immunsystem & Mitochondrien • neurologische Relevanz (Demenzprävention, neuroprotektive Forschung) • Rolle in der prä- und postonkologischen Begleitung (Harz) 🧠 Wirkung auf das Nervensystem • Einfluss auf limbisches System • Stressreduktion • mentale Klarheit & Fokus • neuroelektrische Regulation 😌 Emotionale Anwendung • sofortige Beruhigung • Fokussierung • Unterstützung bei Überlastung & mentalem Nebel 🧴 Anwendung im Alltag • aromatisch • äußerlich • innerlich (nur sichere Qualität) • praktische Dosierungsempfehlungen 🎁 Bonus: Warum Weihrauch diesen Monat im 200-PV-Angebot ist und wie du es sinnvoll kombinieren kannst. Eine Folge für alle, die Gesundheit pragmatisch denken – und die verstehen wollen, warum dieses Öl seit Tausenden Jahren genutzt wird und heute wissenschaftlich spannender ist als je zuvor.
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    24 Min.
  • Wärme, Licht & Balance in der dunklen Jahreszeit

    Wärme, Licht & Balance in der dunklen Jahreszeit
    Nov 4 2025
    Der November fordert Körper und Seele: weniger Licht, mehr Stress, trockene Luft und ein Immunsystem auf Dauerbetrieb. In dieser Folge erfährst du, warum die aktuellen doTERRA-Öle genau jetzt wirken – mit spannenden Einblicken in die biochemischen Inhaltsstoffe, hormonelle Zusammenhänge und emotionale Regulation. Ich erkläre dir, wie Moleküle wie Limonen, Eugenol, Bornylacetat oder Caryophyllen im Nervensystem, Immunsystem und Stoffwechsel wirken – und warum Holiday Peace, Bergamot, Ginger, Malama & On Guard im November echte Gamechanger sind. Und natürlich erfährst du auch, welches Öl diesen Monat als Geschenk wartet: On Guard – dein Schutzschild für Körper, Seele & Alltag. Perfekt für alle, die ihre Öle endlich verstehen wollen – nicht nur benutzen. 🌿
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    19 Min.
  • Bogos Oktober 25

    Bogos Oktober 25
    Oct 20 2025
    Home Sweet Oils – Die doTERRA BOGOs im Oktober: So nutzt du sie für Körper, Hormone & Stimmung 🌱 In dieser Folge erfährst du: wie On Guard™ & Stronger™ dein Immunsystem stärken und Stress abpuffern wie Oregano & Marjoram Entzündungen bremsen und hormonelle Balance fördern wie Vetiver, Guaiacwood & Balsam Fir dein Nervensystem runterfahren und Schlaf verbessern wie Siberian Fir & Cedarwood Hormone und Schlafrhythmus regulieren wie Myrrh & Brightening Gel Haut, Nebennieren & Selbstwert stärken und warum Caraway (Kümmel) dein heimlicher Stoffwechsel-Booster ist
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    30 Min.
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