Affirmations To Support Research Validated Goal Setting Method
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Affirmations To Support Research Validated Goal Setting Method
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
---
Resources:
"The Science of Setting Goals That Last". "SuperAge.com". Link: https://superage.com/the-science-of-setting-goals-that-last/
"The performance and psychological effects of goal setting in
sport: A systematic review and meta-analysis". INTERNATIONAL REVIEW OF SPORT AND EXERCISE PSYCHOLOGY. 2024, VOL. 17, NO. 2, 1050–1078. Link: https://www.tandfonline.com/doi/epdf/10.1080/1750984X.2022.2116723?needAccess=true
9 Affirmations for Process-Based Goal Achievement. These affirmations are aligned with research on self-efficacy, self-regulation, and adaptive goal pursuit:
- I focus on actions I can practice, not outcomes I can’t control.
- Each repetition strengthens my confidence and capability.
- Feedback is information, not a judgment of my worth.
- I adjust my approach based on what I observe, not what I fear.
- Consistency comes from reducing friction, not increasing pressure.
- My progress is built through execution, not self-criticism.
- Setbacks teach me how to refine my process.
- I trust small, repeatable actions to create lasting change.
- I am becoming my own coach—calm, curious, and responsive.
Host: Stephen Carter - Website: https://StressReliefRadio.com - Email: CarterMethod@gmail.com.
---
Technical information: Recording and initial edits with Twisted Wave. Additional edits with Amadeus Pro, Audacity, Soften, Hush, and Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: Earthworks Ethos.
---
Keywords: outcome_goals, process_goals, goal_achievement,
---
Noch keine Rezensionen vorhanden