Addressing Myths and Promoting Exercise for Children

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Addressing Myths and Promoting Exercise for Children

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Über diesen Titel

In this episode, I tackle the myths that resistance training is harmful for prepubescent children. Exercise does more than improve aesthetics. We need to better educate and equip children for developing healthy exercise habits. PMID: 36981742

Read the full blog post: Is Weight Lifting Harmful for Kids? Another Myth That Needs to Disappear

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