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Abheben

Abheben

Von: Diana Grillmeier
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Über diesen Titel

 Herzlich willkommen zu „Abheben“ – deinem Podcast für mentale Stärke und persönliche Weiterentwicklung. Mein Name ist Diana Grillmeier und ich bin psychologische Beraterin. Wenn du magst, begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und innerer Balance. In jeder Folge erwarten dich praxisnahe Methoden, die dir helfen, deine Flügel auszubreiten und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam abheben! Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Quantum Shift

    Quantum Shift
    Mar 28 2025
    Steckst du in Zeiten voller Zweifel, Chaos, Unsicherheiten? Genau dann stehst du oft kurz vor einem großen Sprung – deinem ganz persönlichen Quantum Shift. In dieser Folge erfährst du, warum schwierige Zeiten kein Rückschritt sind, sondern das Training für das nächste, größere Kapitel deines Lebens. Dich erwartet eine kurze Atemübung, motivierende Affirmationen und eine Gedankenreise zu deinem Zukunfts-Ich. Lass dich inspirieren und erinnere dich daran: Dein Upgrade wartet schon.
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    12 Min.
  • Ikigai

    Ikigai
    Feb 22 2025
    In dieser Episode entdecken wir das Ikigai – den Lebenssinn, der in den kleinen, bewussten Momenten unseres Alltags liegt. Mithilfe einer visuellen Reise entlang eines Pfades mit fünf strahlenden Symbolen erfährst du, wie „Im Hier & Jetzt leben“, „Klein anfangen“, „Freude an kleinen Dingen“, „Loslassen lernen“ und „Harmonie & Nachhaltigkeit“ deinen Alltag bereichern können.
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    12 Min.
  • Liebe

    Liebe
    Feb 14 2025
    Liebe beginnt mit einem Ja – zu dir selbst, zu deinen Mitmenschen, zum Leben. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, innezuhalten und dich mit deinem inneren Ja zu verbinden. Wo wartet in dir eine neue Möglichkeit? Welche Türen kannst du heute öffnen? Lass uns gemeinsam auf eine sanfte Gedankenreise gehen – hin zu mehr Klarheit, Vertrauen in dich und Liebe.
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    9 Min.
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