Attention ! Authenticité et douceur au programme :-)

Coup de cœur assurément !

* Comment exprimer votre plein potentiel ?

* Comment sortir de la survie pour VIVRE ?

* Comment assumer votre pleine intensité plutôt que de l’inhiber ?

* Comment transcender nos blessures intérieures et avancer ?

C’est ce dont nous avons parlé dans cet épisode du podcast « Ma vie sur mesure » avec Marie Bartoleschi, coach, mentor et superviseur.

Écoutez cet épisode pour :

• Comprendre qu’un feu brûle en vous et que vous êtes autorisée à le laisser s’exprimer ouvertement
• Découvrir vos points d’entrée par le corps pour mieux gérer vos émotions
• Reconnecter intuition et action juste
• Dire stop à la douleur et la souffrance
• Percevoir l’importance de ne plus s’adapter indéfiniment
• Accepter et prendre soin de votre vulnérabilité
• Prendre connaissance d’un récit personnel autour de l’autisme asperger
• Prendre conscience de notre responsabilité à parler avec authenticité et ouverture de nos propres expériences dans le secteur de l’accompagnement

Ressources de l’épisode :

Hypersensibilité, l’apprivoiser pour ne plus subir vos tsunamis émotionnels

À écouter aussi :

Épisode 6 : Notre couple intérieur, ces 2 parts de notre être (parfois) en rivalité

Épisode 2 : Découvrir son hypersensibilité, récit personnel

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