89. Pläne machen oder keine Pläne machen?
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89. Pläne machen oder keine Pläne machen?
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Über diesen Titel
Ein neues Jahr steht vor der Tür – und mit ihm all die Stimmen über Ziele, Vision Boards und Neuanfänge.
Doch was, wenn sich das für dich nicht motivierend, sondern eher überfordernd anfühlt? Was, wenn dein Selbstwertgefühl noch zart ist und Pläne sich eher wie Druck als wie Hoffnung anfühlen?
In dieser Folge lade ich dich ein, einen neuen, liebevollen Blick auf das Thema Planung zu werfen.
Einen Weg, der dich nicht bewertet, nicht antreibt, sondern dich hält und stärkt.
✨ Darum geht es in dieser Folge:
- Warum Pläne bei wenig Selbstwertgefühl oft wie Prüfungen wirken
- Weshalb klassische Ziele und Vorsätze inneren Druck erzeugen können
- Warum Frauen mit zartem Selbstwert andere Pläne brauchen
- Wie Pläne Halt geben können – ohne dich zu überfordern
- Die stille Falle, wenn du komplett ohne Pläne ins Jahr startest
- Der feine Unterschied zwischen Intuition und Angst, wenn der Selbstwert niedrig ist
- Was herzgeführte Pläne wirklich sind – und warum sie so heilsam sind
- Wie du Pläne formulierst, die dein Nervensystem beruhigen statt stressen
- Warum sanfte, ehrliche Pläne kraftvoller sind als perfekte Vorsätze
- Herzgeführte Pläne statt harter To-do-Listen
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