#80｜アンチエイジングと美活｜「綺麗でいたい」と「ありのままでいい」は共存していい
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
#80｜アンチエイジングと美活｜「綺麗でいたい」と「ありのままでいい」は共存していい
-
Gesprochen von:
-
Von:
▼今回のトーク内容
お便り回／ハーマヨニーさん／アンチエイジングと美活／超パワフル美人ヒューマン／年齢を重ねることの受け入れ方／シンガポールの強烈な紫外線／資生堂デパコス全課金／オイデルミン／アルティミューン／エッセンシャルイネルジャ／3ヶ月で肌が変わる／35歳からのエイジングケア／20代からの薄毛の悩み／35歳でAGA治療薬開始／髪の毛のボリュームと若々しさ／スキンヘッドシミュレーション／イギリス床屋事件／夫のミトコンドリア活性化ルーティン／朝6度の水風呂／筋トレとサプリと睡眠／40代でフィジーク大会2位／大会当日は5〜10歳老けて見える逆説／スプレータンニングと日焼けダメージ／東京時代の美容医療／コスメデコルテ／リジュラン注射（サーモン）／シンガポール富裕層パーティー／肌から資本主義を感じた／肌の課金ステータス／若見えの決定打は姿勢／骨盤・肩甲骨・首の伸び／ハッピーオーラと隙のなさ／詐欺師が見た目を整える理由／30代を超えると生き様と思考が顔に出る／スタジオ開業と言い訳／完璧なタイミングは一生来ない／習慣化は「選択しない」こと／朝のルーティン
▼お便り投稿フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing
▼番組概要
Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子（子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現）と、サブMCの岡田リチャード（会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行）が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。
▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_
noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。
https://note.com/saekoyasukura
▼番組ハッシュタグ
#notableradio
▼パーソナリティ
保倉冴子（プロコーチ／コミュニティ主宰）
https://x.com/SaekoYasukura
https://www.instagram.com/saeko_yasukura/
コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。
岡田毅志リチャード（リチャ／プロコーチ）
https://x.com/tiedfamily244
日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。