# 80 Alles verändert sich

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# 80 Alles verändert sich

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Über diesen Titel

✨ Veränderung bedeutet Wachstum – und doch fühlt es sich beängstigend an? ✨

Unser Gehirn liebt Sicherheit. Es klammert sich an das Bekannte, selbst wenn es uns nicht guttut.

Veränderungen bringen Unsicherheit – und unser Körper reagiert mit Anspannung, Unruhe oder sogar Angst.
Bei mir hat sich an der Stelle seit dem letzten Sommer sehr viel bewegt und ich nehme dich in dieser Podcastfolge mit in meinen Prozess.

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!

Deine Kerstin

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