#54 Unperfekt starten als Mama

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

#54 Unperfekt starten als Mama

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Über diesen Titel

Mama sein ist wunderschön und verdammt herausfordernd. In dieser Folge von Yoga Feeling & Mama Märchen nehme ich dich ganz ehrlich mit hinter die Kulissen: unperfekt, ungeschminkt und mitten aus dem Mama-Alltag. Ich spreche darüber, warum wir oft warten, bis „alles perfekt“ ist wie Selbstfürsorge als Mama wirklich aussehen kann warum Mini-Yoga im Alltag völlig reicht und warum Mut oft bedeutet, trotz Unwohlsein loszugehen Diese Folge ist für dich, wenn du Mama bist und: dich nach Halt, Bewegung und ehrlicher Selbstfürsorge sehnst Yoga im Alltag integrieren möchtest, ohne Druck das Gefühl hast, immer erst „alles vorbereiten zu müssen“ lernen willst, Dinge unperfekt zu starten Du erfährst außerdem, warum ich meinen Podcast jetzt auch als Videopodcast teste, wie Yoga-Impulse im Mama-Alltag aussehen können und warum es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt. 🔗 Links & Empfehlungen: – 0€ SOS-Guide: [Yoga-Momente im Mama-Alltag](https://annehammerschmidt.de/sos-guide/) – [Yoga Vision Board Anleitung](https://drive.google.com/file/d/1ykrOyjgqsxW0gSFF00qH6I4KLXEro89w/view?usp=sharing) – [Retreat im April](https://www.fyndery.de/pfalzgrafenweiler/kurs/33678/zurueck-zu-dir-mama-ein-fruehlingsretreat-fuer-koe/?ref=10750) (Yoga, Wellness & Austausch) – Mehr Infos zum [Yoga für geteilte Freude Club](https://annehammerschmidt.de/ygf-club/) Bis zur nächsten Folge und denk dran: Kleine Yoga-Momente können deinen Alltag verändern. 💛 Deine Anne 💛 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung – so finden auch andere Mamas diesen Raum. Mini reicht immer.

Noch keine Rezensionen vorhanden