¿Sientes que has perdido la ilusión y tu día a día se ha convertido en una lista de obligaciones? En este episodio te doy las claves para reconectar con tus sueños, recuperar la energía y empezar a construir la vida que de verdad anhelas, todo a través de un cambio en tu motivación.

En este episodio descubrirás:

• La razón psicológica por la que dejamos de soñar (y no es culpa tuya).

• Motivación intrínseca vs. extrínseca: la clave para recuperar tu energía.

• El caso real de un atleta que invirtió su desmotivación (y mis aprendizajes de la carrera de Psicología).

• Cómo evitar el burnout tratando tu carrera como un deporte de élite.

• Un ejercicio práctico para definir tu "Día Ideal" y encontrar tu propósito.

Ejercicio práctico: Diseña tu día ideal

Coge papel y boli y responde: ¿Cómo sería un día perfecto en tu vida ideal dentro de 5 años? Describe tu trabajo, tu tiempo libre y, sobre todo, cómo te sientes.

Recursos clave:

• "El Planificador de Sueños": https://patriciacaro.mykajabi.com/offers/KrZxgPPz

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Próximamente en "Dinero y Mentalidad"...

En el próximo episodio charlamos con una invitada sobre los dos grandes caminos de la reinvención: el del "salto al vacío" y el del "plan estructurado". ¡No te lo pierdas!

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