5 Strategies for Strength Training at 40 and Over
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
5 Strategies for Strength Training at 40 and Over
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
After listening to this episode you'll know how to keep the strength and muscle coming while also keeping joint stress at bay. You'll also get a free total body training template and some suggestions on how to structure your current strength program. This is one of my most info packed episodes to date and I'm confident that you'll find it incredibly helpful. Thanks for listening.
Want my joint friendly beginner training program? Pick up Foudations here:
https://www.darkhorseperformance.biz/product-page/foundations-program
Just getting started with lifting and nutrition? Make sure to pick up my free calorie and macronutrient here:
https://www.darkhorseperformance.biz/
Noch keine Rezensionen vorhanden