🎙️ Live-Update mit Coach Flex: Pläne, PRs & Community-Events!

Herzlich Willkommen zu einer neuen Live-Update-Folge! Coach Flex nimmt dich heute wieder komplett ohne Filter mit hinter die Kulissen.

Wir sprechen über dein Feedback, das legendäre Portugal-Camp und wie das Training trotz Einschränkungen brachial nach vorne geht (inklusive neuem Lifetime-PR!). Außerdem erfährst du alles zum anstehenden Pullup & Dip Community Day in München und bekommst exklusive Insights zu den nächsten hochkarätigen Interview-Gästen.

• Community-Power: Euer Feedback zu den letzten Folgen & Antworten auf eure brennendsten Fragen.

• Wissen, das kickt: Warum die Anatomie beim Klimmzug entscheidet, ob ein Social-Media-Tipp Bullshit oder Gold wert ist.

• Calisthenics für Anfänger & Profis: Wie du dein Training smart gestaltest, richtig trackst und maximale Fortschritte erzielst.

• Große Ankündigung: Ein neues Riesenprojekt steht vor der Tür – streicht euch den 16. Juni fett im Kalender an!

🚀 Bereit für dein nächstes Level?Egal ob du gerade als Anfänger startest oder deine Skills auf das nächste Level bringen willst: Sichere dir jetzt dein persönliches, kostenloses Beratungsgespräch für unser Premium-Coaching unter:👉 www.flex-calisthenics.com (First come, first served – die Plätze vor dem Aufnahmestopp sind begrenzt!)

Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:🔗 www.calisthenics-club.de

Am 4. Juli 2026 findet unser erster Pullup & Dip Community Day in München statt, und du bist selbstverständlich dabei herzlich eingeladen!
📍 Wo: Crossfit WUID – Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring bei München
🕙 Wann: 10:00 – 16:00 Uhr
🎯 Was: Workshops, Workouts & Challenges mit erfahrenen Coaches – plus gesunde Verpflegung den ganzen Tag
💶 Eintritt: kostenlos
👉 Zur Anmeldung: https://www.pullup-dip.de/pages/community-event