Schreib mir gerne

Zu sensibel. Nicht belastbar genug. Schnell überfordert.

In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Thema, das viele betrifft – und kaum jemand erkennt:
👉 chronischer Mangel, der sich wie „normal“ anfühlt.

Wir sprechen darüber,

• warum sich Dein Gehirn an Erschöpfung, Nährstoffmängel und Dauerstress gewöhnt
• warum Du Dich irgendwann „fit genug“ fühlst, obwohl Dein System längst im Energiesparmodus läuft
• und warum emotionale Symptome oft keine Charaktereigenschaft, sondern die Folge von körperlichen Ursachen sind.

Ich erkläre Dir den Vergleich mit chronischem Schlafmangel, spreche über HPU, Nährstoffmängel – und darüber, wie befreiend es sein kann zu erkennen:
Mit Dir stimmt alles. Dein Körper hatte vielleicht einfach zu lange zu wenig.

🎧 Hör rein, nimm Dir Dein Goldnugget mit – und wenn Du magst, teil die Folge gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.

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Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.