4. Trainingsmythen I
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4. Trainingsmythen I
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Über diesen Titel
In dieser Episode geht es erstmalig in der Geschichte von Luthor nicht nur ums Atmen. Die beiden sprechen über Krafttraining im Allgemeinen und befassen sich mit Trainingsmythen, die bereits seit langer Zeit Bestand haben und teilweise immernoch Gehör in der Branche finden. Mit biomechanischen Gedanken und menschlichen Ansatz führen die beiden den ersten Teil der Trainingsmythen aus. Viel Spaß beim Zuhören!
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