4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa
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4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa
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4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa
Neste episódio do Casa que Abraça, Etienny Trindade fala sobre como pequenas palavras podem mudar completamente a sua energia — e a energia da sua casa. ✨
Inspirada por Mel Robins e pela neurociência, Eti mostra como o cérebro pode ser reprogramado por meio de afirmações positivas, especialmente nas primeiras horas do dia, quando estamos mais receptivos.
Ela compartilha 4 frases poderosas que ajudam a fortalecer a saúde mental, cultivar resiliência emocional e criar um ambiente acolhedor e cheio de bem-estar. Você vai entender como a forma de pensar influencia sua disposição, seu humor e até o design emocional da sua casa — transformando seu lar em um espaço que cura, inspira e abraça. 🌿
👉 Ao praticar uma manhã mais consciente, você desperta uma casa saudável, uma casa afetiva, onde ciência e afeto se encontram.
✨ Ouça também:
🎙️ The Mel Robbins Podcast
https://open.spotify.com/show/7vz4RYsD5MulTCrcH478t1?si=d209743929b14c2b
📚 Dra. Ana Beatriz Barbosa – Conteúdos sobre saúde mental
https://www.instagram.com/anabeatriz11?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
