Dans ce premier épisode de 33:23, je pose les bases de ce podcast.

Nous allons explorer un sujet fondamental : nos habitudes.

D’où viennent-elles ? Les avons-nous vraiment choisies ? Ou se sont-elles construites au fil de nos relations, de notre éducation et des groupes que nous fréquentons ?

Je parle ici de mimétisme familial, d’influence sociale, de transmission inconsciente… mais aussi de résonance, de sympathie, d’empathie et de cette synchronisation subtile qui se crée dans nos relations.

Sans jugement et sans leçon, l’objectif est simple :

• Observer autrement.
• Comprendre comment certains mécanismes s’installent.
• Se demander si ce que nous répétons nous ressemble encore.
• 
  

Un épisode pour poser les fondations et commencer à regarder ce qui, en nous, s’est construit sans que nous en ayons pleinement conscience.

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Bienvenue dans 33:23 - Le podcast, un espace de réflexion autour de la santé mentale, de notre fonctionnement intérieur et des mécanismes parfois inconscients qui influence nos choix, nos relations et nos émotions.

Dans cet épisode de présentation, je t'explique pourquoi ce podcast existe, ce que tu y trouveras et dans quel esprit il a été pensé.

A travers des épisodes en solo, et des conversations, 33:23 aborde des thèmes comme les croyances limitantes, la résilience, les traumatismes, la compréhension de soi, les habitudes inconscientes, sans jargon, sans promesse irréaliste et surtout, sans jugement.

Je m'appelle Grégoire, je suis hypnothérapeute, et ce podcast s'adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, prendre du recul sur ce qu'ils vivent et ouvrir de nouvelles pistes de réflexions.

Si tu t'intéresses à la psychologie, à la santé mentale ou simplement à ce qui se jour en toi et dans tes relations, cet épisode est une porte d'entré dans l'univers de 33:23 - Le podcast.

En attendant le prochain épisode, tu peux me suivre sur Instagram @gregoiredeve.hypnose

A bientôt !

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