#249 今年はどんな気持ちでどんな一年にする？
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#249 今年はどんな気持ちでどんな一年にする？
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Über diesen Titel
今年どんな気持ちで過ごしたい？
何を満たしていきたい？
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心のヨガを世界へ
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http://mind-yoga.peatix.com/
🌱心を整えたい人へ（1ヶ月）
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♡ 心をやわらかく・しなやかにする♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする♡ 心があたたかくなる♡ 心がストレッチする♡ 心が健康になる
★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
★アーユルヴェーダ心理学
★共感コミュニケーション(NVC)
（体を使わない「心」のヨガです）
peatix：http://mind-yoga.peatix.com
Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki
Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki
よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡
心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。
みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？
音と心のヨガインストラクターMind Yoga Instructormiyuki
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