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In dieser Folge treffe ich Raphael Rochner – Physiotherapeut (M.Sc. Sports Medicine), Heilpraktiker (Physiotherapie), ehemaliger Jiu-Jiutsu-Weltmeister und Mitgründer von Körperbau – Therapie & Training in Lemgo.

koerperbau-lemgo.de

Raphael hat mit Human Development eine Fortbildungsreihe aufgebaut, die vielen Physios & Coaches als Referenz für funktionelle Biomechanik, Atemmechanik und die Integration von Therapie in Training gilt. Statt Dogma: Konzepte. Statt „nur“ Hands-on: eine klare Linie von Diagnostik zu Belastung.

🎧 Inhalt dieser Episode

🔥 Raphaels Weg: vom Schmerzpatienten zum Ju-Jutsu-Weltmeister & Physiotherapeuten

🏫 Warum klassische Physio-Ausbildung beim Thema Training versagt

🌍 Functional Patterns: Faszination, USA, Learnings & warum er sich davon gelöst hat

🧩 Entstehung von Human Development: Brücke zwischen Therapie & Training

🏗️ Haltung vs. Bewegungsvariabilität – was wirklich adaptieren soll

👀 Body Reading, einfache Tests & die Rolle von Atmung

💨 Stack: Becken & Brustkorb ausrichten, von innen nach außen arbeiten

🫁 Atmung als Low-Hanging Fruit: Nervensystem, Stress, Performance

⚡ Zwangslagen & „Neuro-Shakes“: warum gezielter Stress Bewegungsmuster freischaltet

🔁 Dysfunktion → Funktion → Kapazität → Leistung: ein Kontinuum statt „Gesundheit vs. Leistung“

🤝 Hands-on vs. Hands-off: Selbstwirksamkeit ohne Berührungsangst

⏱️ Kurzfristige Effekte nutzen, um langfristig Veränderungen aufzubauen

⚽ Arbeitsrealität im Profi- & Spitzensport: Verantwortung, Druck, Verletzungsmanagement

📚 Evidenzbasiert vs. evidenzfixiert: Protokolle verstehen statt kopieren

🗣️ Authentizität, Coaching, Kommunikation: warum klare Ansagen Therapie sind

🎓 Human Development als Fortbildung: für wen, mit welchem Mindset, welches Outcome

💬 Abschlussbotschaft: für junge Therapeuten & Trainer, die „mehr“ wollen