• 「在希望中辨别」第十八日——临盆在即
    Dec 23 2025

    灵修内容

    今天,我们终于走到了将临期的最后一天,如同站在圣诞夜的门槛上。你是否曾有过那种,在重要客人即将到来前,最后一刻整理房间的感受?我们匆忙地把杂物收起、把灰尘擦净,不是为了给人看,而是为了让家里充满欢迎的气氛。

    我们的将临期,就是这场长达四周的“大扫除”。我们辨别了心中的混乱与私欲,努力在不同环境中实践正义与仁爱,甚至开始关怀受造界。这一切的努力,都在我们心灵深处,为即将降生的救主腾出一个干净、温暖、自由的空间。

    圣母玛利亚在马槽前的等待,是人类历史上最安静、最深刻的“准备”。她没有富丽堂皇的宫殿,只有一颗完全顺服的心。 这提醒我们,真正的准备不在于外在的忙碌,而在于内在的静默与选择。

    主题概述

    临盆的象征不仅是圣母的奇迹,更是每个信徒在将临期中的孕育过程:在静默与祈祷中,聆听圣子耶稣的胎动,并为即将降临的救主作准备。

    这整个将临期的辨别旅程,都是为了在今晚迎接小耶稣的降生。让我们放下手机、关上外界的喧嚣,在今夜的静默中,问自己最后一个问题:我已准备好迎接祂了吗? 愿我们的静默,成为对天主最深沉的“我愿意”。

    反思問題

    在这个将临期的旅程中,我是否为小耶稣的降临,在心灵中创造了足够的空间?

    我在生活中能否更常“住在基督内”,让祂的生命在我里面结果?

    结束与感恩

    主耶稣,祢的降临是我们最深的盼望。求祢赐我静默的心,让我在孕育的过程中,聆听祢的声音,并以祢的爱照亮世界。愿我们在这至圣之夜,感受祢的临在与恩典,并将这份希望带给世界。欢迎祢,小耶稣!

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十七日——新天新地的盼望
    Dec 22 2025

    灵修内容

    新约中提到我们将要盼望“新天新地”的来临,《伯多禄后书》载道:“我们按照他的应许,等候正义常住在其中的新天新地。”(伯后书3:13)《默示录》则写:“随后,我看见一个新天新地,因为先前的天与先前的地已不见了。”(默21:1) 教会认为届时天主的国度终于完全实现,世界将与人的共融合一。

    新天新地的盼望不仅是基督徒的终极愿景,更是我们在自我、家庭、社会、环境四个层面上实践的动力。正如保禄所说:“因为我们知道,直到如今,一切受造之物都一同叹息,同受产痛。”(罗8:22) 但我们知道,这叹息将被转变为光荣。

    自我:以圣神为导师,成为更好的自己,培养敏锐与谦德,结出圣神的果实。

    家庭:在家庭中建立爱与尊重的文化,为子女树立信仰榜样。

    社会:以公义与慈善为动力,为弱势群体发声,促进和平。

    环境:以受造物的守护者身份,保护地球,让生命得以延续。

    当我们在各个层面实践爱与正义,便在现世中种下永恒的果实,为新天新地预先作准备。

    主题概述

    新天新地的盼望是一种全人类的共同愿景:精神、肉体、社会与自然都被带入天主的光中。这份盼望鼓励我们不仅要寻求个人的圣化,更要将希望带入生活的每一个层面。

    我们在将临期所做的所有努力——无论是每天的静默聆听、谦卑回应、学习爱与被爱、行善更新、承受天国、愈显主荣、实践神贫之爱、关怀创造等等,都指向这份圆满的盼望。

    反思問題

    我在自我成长上,是否有具体的灵修实践,以迎接新天新地?

    在家庭、社会与环境层面,我能以什么方式贡献天主的国度,成为希望的见证者?

    结束与感恩

    主耶稣,求祢让我在自我、家庭、社会与环境中,成为祢希望的见证者。愿我的生命能反映出祢的爱与公义,并在现世中预尝永恒的喜乐。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十六日——地球的呻吟
    Dec 21 2025

    灵修内容

    不知大家有没有印象,早前长假期间大量游客访问香港,其中西贡的珊瑚礁遭受他们践踏和严重破坏……相信这只是整个地球面临的危机的冰山一角。这个星球正经历前所未有的挑战:气候变化、污染、物种灭绝;加拿大今年因此频繁出现极端天气。然而,可记得天主在《创世记》中提醒我们,人类被召唤成为地球的管家,为管理天主所创造的一切。

    圣保禄在《罗马书》中描述了受造界的现况:“凡受造之物都热切地等待天主子女的显扬,因为受造之物被屈伏在败坏的状态之下,并不是出于自愿,而是出于使它屈伏的那位的决定;但受造之物仍怀有希望,脱离败坏的控制,得享天主子女的荣耀自由。”(罗马书8:19-21)这段话提醒我们,地球正在呻吟,等待着我们这些天主子女的转变与行动。

    教宗方济各在《愿祢受赞颂!》(Laudato Si!)通谕中呼吁:“每个人都有责任保护我们共同的家园。” 这提醒我们,环境关怀不是个人的选择,而是共同的使命,是我们对天主创造之爱的具体回应。通过节能减碳、回收再利用、支持可持续农业,我们不仅保护地球,也在实践天主的爱与公义。

    主题概述

    天主创造了天地,让我们透过大自然的万事万物找到祂的智慧和生存的希望。当我们关注、聆听“地球的呻吟”,我们就是在辨别天主对我们作为管家的呼召。此呼召要求我们将正义延伸到自然界,确保资源的公平分配,并以爱与慈悲对待所有受造物。

    我们必须将地球的资源视为天主赐予的礼物,负责任地管理,而不是无限制地掠夺。这种对创造的关怀,是我们盼望“新天新地”的预先实践。

    反思問題

    我在日常生活中,是否有意识地减少浪费、选择那些在生产、使用和弃置过程中对环境影响较小的产品,以回应地球的呻吟?

    我能否参与社区或教会的环境保护计划,成为地球的忠实管家?

    结束与感恩

    主耶稣,祢的创造何其伟大!求祢赐我智慧与力量,成为地球的守护者,并以祢的创造为荣。愿我的行为能减轻地球的呻吟,并为祢的国度带来和谐与永续。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十五日——我爱了你
    Dec 18 2025

    灵修内容

    “神贫的人是有福的,因为天国是他们的。”(玛5:3)

    这句出自耶稣山上圣训《真福八端》的第一句,提醒我们:真正的富足不是物质的积累,而是灵性上的贫穷——对天主的完全依赖与对他人的无限之爱。

    在将临期的尾声,你的圣诞礼物准备好了吗?你有没有尝试在辨别旅程中,通过简化欲望、分享资源、关怀弱势,来实现天国的爱?这不仅是对他人的善行,更是对天主的回响:因为祂赐给我们一切,祂的爱是无穷的。教宗若望保禄二世曾说:“爱是最强大的力量,能将分裂的社会团结起来。” 实践神贫,就是以爱为中心,把目光从自我转向天主与他人。

    主题概述

    教宗良十四世早前颁布了他的首份宗座劝谕《我爱了你》(Dilexi te),延续了上一任教宗方济各关于服务穷人的主题所开展的工作。 他指出,某些基督徒团体对最弱小者的关怀与投入“几乎完全缺席”。 对贫困者的爱是基督之爱的具体体现,若忽视这一点,信仰便有陷入“灵性世俗化”的危险。

    “行善”是对天主旨意的回应,使我们的希望不再只是内心的幻想、空洞且离地的口号,而是“可见的见证”。

    反思問題

    我在日常生活中,是否有意识地将“爱”付诸实践,尤其是对那些需要帮助的人?

    我能否通过简化生活、分享财物或时间,来表达对天主与他人的爱,从而实践神贫的真福?

    结束与感恩

    主耶稣,求祢让我要在贫穷与爱中成长,并以祢的慈爱为指引,去照顾每一个需要的人,填补我内心的空虚。愿我能放下对物质的依恋,单单依靠祢的恩宠,愈显主荣。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十四日——愈显主荣
    Dec 17 2025

    灵修内容

    “天主在天受光荣,主爱的人在世享平安!”(路 2:14)

    这不单是我们在主日弥撒中颂唱《光荣颂》的首句,更是圣加百列天使向马槽附近的牧羊人报喜后,和天军向天主同声赞颂。耶稣会更将它浓缩成其格言“愈显主荣”(Ad Maiorem Dei Gloriam,缩写:AMDG),圣依纳爵借此提醒我们要常常辨别天主的旨意,并且在选择和做决定时,都以更能光荣天主为目标。“在一切事上,除了天主的更大光荣和赞颂之外,没有其他愿望。”(神操189)

    而职场更是我们日常见证天主荣耀的广阔舞台。当我们面对利益冲突、沉重压力或不公正的现象时,若能以正直、谦卑、关怀为指引,便能在工作中愈显主荣。这并非指追求卓越的表现或获得升迁,而是将天主的爱、正直与仁慈带入每一个工作环节。例如,在竞争中选择诚实、在压力下保持温和、主动协助有需要的同事,或是在报告中坚持透明度。

    对方或许会以一句“只为谋生,违法呀”把你击溃。当然,辨别的核心是以天主的旨意作出抉择,如同昨日提到,你愿意选择“承受天主的国”,天主必会给予比“只为谋生”更丰盛的平安赏赐。

    主题概述

    在现代职场文化中,“成功”往往被定义为效率和产量。然而,基督徒的目标是光荣天主。光荣天主不等于“表现出色”或“获得升迁”,而是将天主的正直与爱带入每一个工作环节。

    当我们在工作中实践正义、爱好慈善、虚心与主来往时,我们便是在为天主作见证。这种见证能够改变同事的心,甚至在整个组织中种下和平与信任的种子。我们的目标是使工作成为一个圣化的场域,让天主的光透过我们的言行散发出来。

    反思問題

    我在工作中,是否曾因追求利益或面对压力而牺牲了正直或爱心?

    我能以哪些具体行动(如主动协助、公开表扬、诚实报告)来愈显主荣?

    结束与感恩

    主耶稣,求祢赐我勇气与智慧,使我在职场中能辨别祢的旨意。愿我的言行能带来和平与正义,并为祢的国度添上光芒。愿我的工作不仅是为了生计,更是为了愈显主荣。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十三日——承受天主的国
    Dec 16 2025

    灵修内容

    生活在多元文化的社会,我们各自承担多重角色与生活方式,但基督徒的核心目标是“承受天主的国”。面对世俗杂乱的环境和反基督的声音,我们很容易跌入魔鬼的谎言中,失去这份渴望。为此,圣伯多禄劝勉我们:“你们但要在心内尊崇基督为主;若有人询问你们心中所怀希望的理由,你们要时常准备答复,且要以温和、以敬畏之心答复,保持纯洁的良心,好使那些诬告你们在基督内有良好品行的人,在他们诽谤你们的事上,感到羞愧。”(伯前3:15)

    辨别使我们能以温柔与智慧见证基督的希望:与没有信仰的人对话时,不是争辩,而是分享希望的理由。将临期的准备,正是训练我们在信息战争中,以圣神的果实为基础,温柔地见证天主的爱。

    主题概述

    耶稣教导我们以《天主经》向在天的父亲祈祷:“不要让我们陷于诱惑;但救我们免于凶恶。”诱惑和考验都是一种试探。不过诱惑的目的是在诱人犯罪;而考验的目的却在坚固人的德行。当我们依靠天主,战胜诱惑后,这试探就成了已及格的考验,结出果实。

    今天的喜讯是,大家在这将临期仍有静下来的时刻。还记得我们在第二日“快思慢想”中问过有关细菌的问题吗?来到第三周,可以回顾一下自己的内在觉察力是否有所提升。当你对魔鬼的诱惑越来越敏锐,就更有力量去承受天国。

    反思问题

    我日常生活的细节中藏有哪些“魔鬼的谎言”?

    在我所处的文化环境中,我如何既能保持“天国公民”的身份,又能积极参与社会的建设?

    结束与感恩

    我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑;但救我们免于凶恶。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十二日——以行动回应
    Dec 15 2025

    灵修内容

    昨天的祷词中提到辨别呼召“不是空洞的言语,而是真正具体的行动”。圣雅各伯宗徒曾警告:“假设有弟兄或姐妹赤身露体,且缺少日用粮,即使你们中有人给他们说:‘你们平安去吧!穿得暖暖的,吃得饱饱的!’却不给他们身体所必需的,有什么益处呢?信德也是这样:若没有行为,自身便是死的。”(雅2:15-17)辨别不只是内在审视,更需以外在行动实践天主的旨意。

    信德有如种子,必须在行动中成长。例如,在职场或团体中,将信德转化为服务:帮助有需要的人、分享资源,或在冲突中选择宽恕。这与我们第一周讲及的教会辨别相呼应——个人信德需与团体行动结合,让圣神透过我们的善行,带来希望的果实。信德不是静止的信念,而是动态的回应,证明我们在希望中与天主同行。

    主题概述

    早前网上有人在讨论“教会内最无意义的一句话”,许多留言都认为是“为你祈祷”。乍看或许会感到诧异:明明耶稣吩咐我们要时时祈祷,为何这句话会被认为是无意义?


    当我们尝试将心比心,代入有需要的对象时,就会理解,正如雅各伯所说,轻轻丢下一句空洞的话而不作出实际行动,“便是死的”。教宗圣若望保禄二世也在《家庭团体》劝谕中指出,信德须借助行动在家庭与社会中传递福音。让我们将信德化为具体服务,让行动成为天主爱的见证,深化我们的希望。

    反思问题

    我最近的信德是否伴随具体的善行,例如在日常互动中展现仁慈?

    我应如何将信德转化为服务,例如参与社区义工或支持弱势群体?

    结束与感恩

    主耶稣,求祢激励我,使我的信德不只停留于内心信念,使我的望德不只是白白期待,而是透过服务他人,成为辨别祢呼召的活见证。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 「在希望中辨别」第十一日——靠天主的边站
    Dec 14 2025

    灵修内容

    上星期我们集中在家庭、团体中探索,如何学习、经验爱与被爱,怀着希望地辨别;并透过圣保禄宗徒的训导,明白希望不是逃避苦难,而是在苦难中寻求恩宠。这份希望的更新与实践,需要信心的坚持。

    今个星期,我们将这份更新延伸到社会层面。米迦先知清楚指出:“上主要求于你的是什么:无非就是履行正义,爱好慈善,虚心与你的天主来往。”(米6:8)

    辨别呼召的正是这三者:“正义”要求我们辨别不公义的结构,并以行动维护每个人的尊严;“慈善”呼吁我们在冲突中以同理心回应他人;“虚心”则提醒我们,将自己置于天主之下,接受圣神的引导,而非依赖个人意见。这不是抽象的理念,而是日常的实践,例如在社交媒体上避免加剧矛盾,或在社区中为弱小者发声。就如初期教会中,门徒以谦卑的态度,听从圣神引导,以平衡公义与怜悯。

    主题概述

    在社会分裂与信息战争的时代,立场变得关键,似乎要靠边站方能获得安全感。但立场是由人定的,充满主观,作为基督徒,我们唯一的立场就是望向天主──聆听祂的呼召。

    教宗方济各在《第58届世界社会传播日文告》中强调:“数字革命可以给我们带来更大的自由,但前提是我们不能被困在今日所说的‘同温层效应’(echo chambers)模式中……只有以灵性的方式来看待现实、只有再度找回人心的智慧,我们才能面对并解释这个时代的新事物,并重新发现走向完全人性化的传播途径。”

    让我们在网络主导的世界上,秉持米迦先知的呼召──“履行正义,爱好慈善,虚心与主来往。”好使我们在希望中成为天主和平的建造者。透过这些美德,我们不仅个人更新,更在社会中见证基督的盼望。

    反思問題

    我在社交媒体上是否有曾经加剧矛盾,而未能以怜悯与谦卑回应不同意见?

    我能以何种具体行动在工作或社区中实践公义,例如为弱势群体发声或推动公平对话?

    结束与感恩

    公义的天主,祢要求我们的,不是空洞的言语,而是真正具体的行动。求祢帮助我在生活中实践祢的正义与慈悲,并以谦卑之心与祢同行,成为祢爱的见证。

    ★ Support this podcast ★
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.