2023 New Years Resolutions
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2023 New Years Resolutions
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
I dive deep into this episode about the truth of New Years Resolutions. I begin by sharing my physical and mental goals for the new year, then talk about busting common myths/misconceptions behind goal setting, and finally, wrap up the episode with discussing common reasons why a lot of resolutions fail (and what you can do to prevent that from happening). This is a super chill, calm episode where we will be focusing a lot on self compassion-- not pressuring ourselves to be perfect and achieve all of our goals immediately. Remember to take things step by step. Stay tuned!
---
Cites Mentioned:
https://www.forbes.com/sites/kathycaprino/2019/12/21/the-top-3-reasons-new-years-resolutions-fail-and-how-yours-can-succeed/?sh=537a4b469929
---
Follow me on Instagram: www.instagram.com/stepbysteppodcastt
Follow me on TikTok: www.tiktok.com/@stepbysteppod
