1.8 O que realmente muda a rotina

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

1.8 O que realmente muda a rotina

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Über diesen Titel

Neste episódio que encerra a primeira temporada, a gente conversa sobre o que realmente transforma a rotina. Falamos sobre microajustes, repetição, percepção do corpo e pequenas escolhas que, somadas, reorganizam fome, energia, sono e bem-estar. É um fechamento calmo, claro e prático sobre como a constância suave cria mudanças profundas.

Dreamy Cat – Johny Grimes (CC BY 3.0)https://soundcloud.com/johny-grimes

Noch keine Rezensionen vorhanden