In dieser Folge geht’s erst mal rein in das Thema Social Media Wachstum: Warum bringt ein Video 2.000 neue Follower – und ein fast identisches nur 600? Wir sprechen über Algorithmus-Momentum, Relevanz, Conversion und warum Glück trotzdem immer mit am Tisch sitzt.

Danach wird’s kurz nerdig. Intra-Workout-Carbs im Ausdauertraining, warum Intervalle anders funktionieren als Krafttraining und wann es wirklich Sinn macht, währenddessen zuzuführen.

Ab der Mitte tauchen wir komplett in KI und Automatisierung ein. Eigene Agents auf dem Rechner, API-Kosten, Workflows, Bots, die TikTok-Kanäle bespielen – und was passiert, wenn dein digitaler Assistent plötzlich eigenständig arbeitet.

Zum Schluss wird es philosophisch: Geld, Hedonic Treadmill, Status Games, Sixpack-Motivation und die Frage, die hängen bleibt –

Was würdest du tun, wenn du niemandem davon erzählen könntest?

(00:00) 2.000 Follower durch ein einziges Video(02:04) Lidl vs. Kaufland – Relevanz schlägt Format(04:47) Algorithmus, Momentum und Glück(06:00) Intra-Workout-Carbs im Ausdauertraining(09:00) Audio-Latenz und Aufnahmeprobleme(11:07) Eigener KI-Agent auf dem Mac Mini(16:28) API-Kosten, Sub-Agents und Automatisierung(19:50) Roboter vs. Bandarbeiter – Zukunft der Arbeit(24:19) KI-Content-Workflows und automatisierte Accounts(30:52) Flow, Arbeit und intrinsische Motivation(39:49) Geld macht nicht glücklich – oder doch?(54:40) Hedonic Treadmill und Status Games(01:01:41) Was würdest du tun, wenn niemand davon wüsste?(01:12:00) Sixpack, Selbstwert und „What do you want to want?“

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Mauritz

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