"Du bist so narzisstisch!" – ein Vorwurf, der heute schnell gemacht ist. Aber was verbirgt sich wirklich hinter der glänzenden Fassade des Narzissmus? Und vor allem: Wie können wir erkennen, was im Verborgenen liegt, um souverän damit umzugehen? 🔍💫

In dieser tiefgehenden Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vielschichtige Welt des Narzissmus – vom antiken Mythos des selbstverliebten Narziss bis zu praktischen Strategien für den Umgang mit narzisstischem Verhalten im Alltag! 🌈

In dieser aufschlussreichen Episode erfährst du:

• Was Narzissmus wirklich ist – vom gesunden Selbstwertgefühl bis zur klinischen Persönlichkeitsstörung
• Die verblüffenden Unterschiede zwischen männlichem und weiblichem Narzissmus (und warum wir den zweiten oft übersehen)
• Die "Grey Rock" und "Yellow Rock" Techniken – bewährte Strategien für den Umgang mit schwierigem narzisstischen Verhalten
• Wie du klare Grenzen setzen kannst, ohne in emotionale Verstrickung zu geraten
• Warum hinter grandioser Selbstdarstellung oft tiefe Unsicherheit steckt – und wie dieses Verständnis dir hilft, emotional Distanz zu wahren

Es ist Zeit für einen echten Perspektivenwechsel! 🔥 Statt bei Narzissmus sofort zu verurteilen, lade ich dich ein zu verstehen, was hinter der Fassade liegt und souveräne Handlungsstrategien zu entwickeln – für mehr Klarheit in deinen Beziehungen und ein stärkeres Selbstbewusstsein.

Und nicht zuletzt werfen wir auch einen ehrlichen Blick auf unsere eigenen narzisstischen Tendenzen – denn Selbstreflexion ist der Schlüssel zu echtem persönlichem Wachstum!

Viel Freude beim Zuhören und beim Entdecken neuer Perspektiven auf dieses faszinierende Thema!

Liebe Grüße,
Eure Maren