12: Setting Your Life’s Default Settings (Friction-Free Wins)
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12: Setting Your Life’s Default Settings (Friction-Free Wins)
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
We often sabotage our progress by relying on willpower, which always fails when we’re tired. I share how to stop making success a struggle and start setting up Friction-Free Default Settings in your life. Learn how to create a "Slide, not a Wall to Climb" for your goals, using simple habits like the coffee and workout defaults, and why cleaning out your closet is a high-quality mental win. It's about making success easier—or at least easier—so you keep going.
💛 Do This Now: Identify one area of daily friction in your morning routine (coffee, dressing, starting work). Set up a Default Setting to remove that friction, making the first step take less than 60 seconds.
Resources + Links:
Join the waitlist for the 8-Week CGM Metabolic Reset HERE where I coach you through the data.
Instagram: @clearandkindco
Website: www.clearandkindco.com
Join my "weekly note" for tiny steps to the life you want
