#038 高血糖と植物の力
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♡INDEX♡ 高血糖と植物の力/ポリフェノール/最近よく聞く血糖値スパイク/高血糖に良い植物/キクイモ/天然のインシュリン/イヌリン/血糖を調整してくれる作用/桑の葉/マルベリーリーフ/DNJ/食後の血糖値上昇を抑える/摂取するのはいつがいい?/血糖を整えてくれるものは食事中または食事の後も良い/蚕/シルク/乾燥パウダーもおすすめ/ココア/カカオ/消化器にも良い/鶯のフン/蚕のフン/桑白皮/楊貴妃/蚕沙/
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