iRest Meditation okładka

iRest Meditation

Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being

Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

iRest Meditation

Autor: Richard Miller
Czyta: Richard Miller
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 21,72 €

Kup za 21,72 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Dr. Richard Miller presents iRest Meditation—an integrative, accessible practice for
promoting inner balance, healing, and overall well-being. Based on the most potent yoga
practices for relaxation and refined through work with military veterans rehabilitating
from PTSD, this program brings you 25 guided meditations, daily practices, and on-the-
spot techniques that enable you to heal toxic thoughts, emotions, and habits; build
resiliency; enhance well-being; and enrich your experience of life.

Fitness, diety i odżywianie Medycyna alternatywna i komplementarna Psychologia i zdrowie psychiczne Ćwiczenia i fitness

Te tytuły mogą Ci się spodobać

iRest: Integrative Restoration Yoga Nidra for Deep Relaxation okładka
Slow Down: How Doing Nothing Makes Us Better Humans okładka
Greater Than the Sum of Our Parts okładka
How to Heal Toxic Thoughts okładka
Dankbarkeit und Liebe okładka
Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors okładka
Yoga Nidra 1 okładka
Complex PTSD okładka
In an Unspoken Voice okładka
Anchored okładka
No Bad Parts okładka
The Willpower Instinct okładka
Auf dem Weg zu mir selbst okładka
Yoga Nidra okładka
Somatic Internal Family Systems Therapy okładka
Self-Therapy okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji