Transcend okładka

Transcend

9 Steps to Living Well Forever

Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

Transcend

Autor: Ray Kurzweil, Terry Grossman MD
Czyta: Adam Lofbomm
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 22,09 €

Kup za 22,09 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

In Transcend, famed futurist Ray Kurzweil and his coauthor, Terry Grossman, MD, present a cutting-edge, accessible program based on the vanguard in nutrition and science. They've distilled thousands of scientific studies to make the case that new developments in medicine and technology will allow us to radically extend our life expectancies and slow the aging process.

Transcend gives you the practical tools you need to live long enough (and remain healthy long enough) to take full advantage of the biotech and nanotech advances that have already begun and will continue to occur at an accelerating pace during the years ahead. To help you remember the nine key components of the program, Ray and Terry have arranged them into a mnemonic: Talk with Your Doctor, Relaxation, Assessment, Nutrition, Supplements, Calorie Reduction, Exercise, New Technologies, Detoxification.

This easy-to-follow program will help you transcend the boundaries of your genetic legacy and live long enough to live forever.

©2009 Ray Kurzweil and Terry Grossman, MD (P)2021 Tantor
Higiena i zdrowy tryb życia Medycyna alternatywna i komplementarna Nauka Rozwój osobisty

Te tytuły mogą Ci się spodobać

Die nächste Stufe der Evolution okładka
The Singularity Is Near okładka
Das Ende des Alterns okładka
Cosmos okładka
Superintelligence okładka
Einstein okładka
Life 3.0 okładka
Elon Musk okładka
How Not to Age okładka
The TenX Rule okładka
How to Create a Mind okładka
Outlive okładka
Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body okładka
Empire of AI okładka
Liar's Poker okładka
The Coming Wave okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Very hard to listen to. Since it was written by a medical doctor, you will get pummeled with values and numbers of hundreds of different biomarkers that you should check with your doctor regularly. You will also get advice for your diet and so on. This leads to endless listings of stuff you just can't remember. Very boring imo. I don't know hoch much value in reality this has, since I don't think a regular person has the time to follow all of these routines and medical checkups. In all honesty: Not recommended.

horrible audiobook

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.