Just Breathe
Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Just Breathe
Czyta:
Dan Brule
Kup za 14,73 €
-
Czyta:
-
Dan Brule
Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing? What if you could control your outcomes and change results simply by regulating your breath?
In this simple and revolutionary guide, world-renowned pioneer of breathwork Dan Brulé shares the Breath Mastery technique that has helped people in more than fifty countries reduce anxiety, improve their health, and tap infinite stores of energy. Just Breathe reveals the truth that elite athletes, champion martial artists, Navy SEAL warriors, first responders, and spiritual yogis have always known—when you regulate your breathing, you can moderate your state of well-being. So if you want to clear and calm your mind and spark peak performance, the secret is just a breath away.
Just Breathe gives you the tools to achieve benefits in a wide range of issues including: managing acute/chronic pain; helping with insomnia, weight loss, attention deficit, anxiety, depression, trauma, and grief; improving intuition, creativity, mindfulness, self-esteem, and leadership; and much more. Recommended “for those who wish to destress naturally” (Library Journal), Just Breathe will help you utilize your breath to benefit your body, mind, and spirit.
Te tytuły mogą Ci się spodobać
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Super informative
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
✅️ 100% recommendation.
🙏🏽 Thank you very much, dear Dan, for your heart and the authentic way you share your knowledge.
God bless you
Best regards
Augenöffner ✅️
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Die heisere Stimme zerstört den Hörgenuss
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.