Ich besiege die Angst
Wie Sie Ängste und Panikattacken loswerden, um endlich wieder frei und unbeschwert leben zu können
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Czyta:
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Birgit Brauneder
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Autor:
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Robert Dominic Hülsmeyer
Endlich angstfreiViele Menschen leiden unter Angst und Panikattacken.
Der Körper zittert, der Hals wird eng und alle Systeme spielen verrückt.Damit solche Situationen nicht länger Ihren Alltag und Ihre Lebensqualität einschränken, stellt Ihnen der erfolgreiche Coach und Autor Robert Dominic Hülsmeyer seinen „goldenen Methodenkoffer“ zur Verfügung, mit dessen Hilfe bereits viele Menschen ihre Ängste überwinden konnten.
Er enthält unter anderem diverse Techniken zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins sowie eine Atemmeditation.
Seine Methoden gegen Angst erklärt Robert D. Hülsmeyer leicht verständlich und anhand vieler Fallbeispiele aus seiner Coaching Tätigkeit sowie aus seinem eigenen Leben.
Mit diesen kann es Ihnen gelingen, schnell und nachhaltig in einen angst- und panikfreien Zustand zu kommen.
Außerdem zeigt Ihnen der Autor in seinem Buch, welche klassischen Strategien und Therapien bei Ängsten und Panikattacken eingesetzt werden.
Nach seinem Ansatz haben die meisten Ängste viele Auslöser. Sie lassen sich jedoch fast immer auf eine Ursache zurückführen.
Wer die Zusammenhänge verstanden hat und mit den passenden Methoden arbeitet, erspart sich einen langen, unnötigen Leidensweg und gewinnt die Kontrolle über seine Gedanken, Gefühle und Emotionen zurück.
Darüber hinaus erwartet Sie ein geführtes Audioprogramm zum Gratis Download, mit dem Sie Ihre Angst ein für alle Mal bewältigen können.
Führen Sie von nun an ein unbeschwertes und freies Leben!
Please note: This audiobook is in German.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2021 Robert Dominic Hülsmeyer (P)2021 Robert Dominic HülsmeyerSehr schönes und hilfreiches Hörbuch
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
gutes Buch
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Gegen Wiener Dialekt habe ich grundsätzlich nichts, aber in so einem Hörbuch hat das nichts zu suchen. Sehr anstrengend und (sorry) nervig und einschläfernd.
Keine Empfehlung
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2. gebe vorheriger Rezension völlig Recht - inhaltlich eine Selbstbeweihräucherung und wenig Hilfreiches. Da gibt es bessere Bücher zum Thema Angst .
3. Titel ist schon irreführend . Ziel sollte es nicht sein angstfrei zu sein , sondern anders mit ihr umzugehen - denn sie hatte und hat für uns alle eine Daseinsberechtigung! Nur das Ausmaß ist für den Gesundheitszustand entscheidend.
Fazit : in der Gesamtheit nicht zu empfehlen!
Überhaupt nicht empfehlenswert
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Das Hören ist nahezu unmöglich
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