Hardcore Self Help: F--k Anxiety okładka

Hardcore Self Help: F--k Anxiety

 Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

Hardcore Self Help: F--k Anxiety

Autor: Robert Duff
Czyta: Robert Duff
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 8,41 €

Kup za 8,41 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Hardcore Self Help: F--k Anxiety is for those of us who find the prospect of reading a traditional self-help book to be way too boring. How are you supposed to make positive changes in your life if the book itself feels like a chore? This audiobook is definitely not a chore.

In Hardcore Self Help: F--k Anxiety, I talk to you like a friend. There is lots of swearing and humor but also loads of helpful and actionable information. You learn about anxiety and how to find the weapons within yourself to slay it for good.

The audiobook is performed and recorded by me, so you get every intended inflection!

©2014 Robert Duff (P)2014 Robert Duff Psychologia i zdrowie psychiczne Rozwój osobisty Sukces osobisty

Te tytuły mogą Ci się spodobać

 The Art of Extraordinary Confidence okładka
Man's Search for Meaning okładka
Models okładka
How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism okładka
No More Mr. Nice Guy okładka
The Power of Now okładka
The Now Habit okładka
Hardcore Self Help: F**k Depression okładka
Supercommunicators okładka
The Subtle Art of Not Giving a F*ck okładka
Unwinding Anxiety okładka
Complex PTSD okładka
Das Hindernis ist der Weg: Mit der Philosophie der Stoiker zum Triumph okładka
Atomic Habits okładka
Never Finished okładka
The Untethered Soul okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
It's really fun to listen. I didn't felt a big distance between the author and myself. And most importantly, I learned some tools to encounter my daily struggles.

Helpful and entertaining

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Robert applied good examples that are catchy and will stay longer in the memory.

Good explanation of the basics of anxiety in order to start working on issues.

There is a test that makes you think, understand and apply in practice directly.

I have found myself in a few examples.

And now I understand why I am working so much and how to take a break to avoid burnouts.

A short and knowledgeable book.

Essential to start on the anxiety path

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
I’m going through a darker period of life at the moment and this book and hearing that I’m not the only one and the author being a professional psychologist has anxiety too made me relieved and feel way better about myself! Virtual hugs to all people who have anxiety! You rock!

Amazing

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
It’s compact, clear and interesting !
I recommend it to everyone. Even if you don’t suffer from anxiety. Read it!

Brillant!

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
love this dude! thank you! I think this is the right nudge in the right direction for everyone who wants to lay the foundation of finally overcome this motherf***** that is anxiety! Do yourself a favor because you are worth it!

unconventional and sympathetic

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Zobacz więcej recenzji