Tiny Anchors
7 Daily Habits That Make Change Last
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Tiny Anchors
Czyta:
AI Voice Marcus Hale
Kup za 6,85 €
-
Czyta:
-
AI Voice Marcus Hale
-
Autor:
-
Seth Alden
Dieser Titel verwendet virtuelle Sprachausgabe
Virtuelle Stimme ist computergenerierte Erzählung für Hörbücher.
Most change fails because it is built on motivation, and motivation runs out. Tiny Anchors shows you how to build habits that hold on your worst days, not just your best ones. In seven short chapters, you will install seven small daily anchors: starts too small to fail, cues borrowed from routines you already keep, rooms that do the willpower for you, a scoreboard that cannot lie, and fallback plans decided before the bad day arrives. No drama, no thirty-day challenges - just a quiet structure that turns one kept two-minute promise into lasting change. Practical, warm, and built to be used, not admired.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji