Anti-Stress-Yoga okładka

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit

Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

Anti-Stress-Yoga

Autor: Anna Trökes
Czyta: Anna Trökes
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 7,36 €

Kup za 7,36 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden.

Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen - für mehr Entspannung im Alltag.©2015 Verlag Herder (P)2015 Herder
Fitness, diety i odżywianie Ćwiczenia i fitness

Te tytuły mogą Ci się spodobać

Mantra-Yoga okładka
Meditation. Der Weg des Yoga okładka
Figur Yoga - Die besten Yogaübungen okładka
Meditation Vipassana okładka
Yoga Nidra - Nidra Nidra okładka
Anti-Stress-Yoga okładka
Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan okładka
Yoga der Achtsamkeit okładka
Yoga Nidra okładka
Luna-Yoga für den Rücken okładka
Balsam für die Augen okładka
Abend-Entspannung okładka
Yoga bei Depression okładka
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene okładka
Autogenes Training - Tiefenentspannung und innere Ruhe okładka
Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte okładka
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Mir gefällt Anti-Stress-Yoga sehr, ich mag die Stimme u die entpannende Musik. In stressigen Zeiten höre ich täglich (als Tipp: ein Leberwickel zusätzlich anwenden)

Empfehlenswert

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.