Achtsamkeit und Beziehungen
Wie Heilung in Verbundenheit mit dir selbst und anderen gelingt
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Achtsamkeit und Beziehungen
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Czyta:
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Peter Beer
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Autor:
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Peter Beer
Beziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. Sie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens. Dennoch ist es oft gar nicht so leicht, die Verbindung – sei es zu Liebespartnern, Freunden, der Familie oder vor allem zu uns selbst – gesund und friedvoll zu halten.
Dieses Hörbuch lässt dich erkennen, welche alten Wunden, Vorurteile und Überzeugungen dich daran hindern, dich selbst zu sehen und andere an dich heranzulassen. Und es zeigt dir, wie du diese Schwierigkeiten überwindest, um dauerhafte und funktionierende Beziehungen einzugehen.
Über die Regulation deines Nervensystems – beispielsweise mithilfe von Atem- und Meditationsübungen – zeigt Bestsellerautor und Meditationscoach Peter Beer, wie du dich wieder mit dir selbst verbindest und den Grundstein für ein erfülltes und emotional stabiles Leben legst.
Ungekürzte Lesung mit Peter Beer
10h 39min
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Von den 3 Büchern, die ich von ihm habe, ist Achtsamkeit und Beziehungen das für mich tiefgehenste Werk. Ich habe damit eine Gesamtübersicht dessen, was für mich selbst relevant ist, um glückliche Beziehungen führen zu können. Für mich ist das Hörbuch und auch das gedruckte Buch, das ich zur Bearbeitung zusätzlich gekauft habe, ein großes Geschenk. Danke dafür.
Eine große Hilfe für selbstreflekierte Menschen.
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Sehr tief berührend und absolut echt
Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
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