Unf*ck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs Titelbild

Unf*ck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

The 5-minute Therapy Series

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Unf*ck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Von: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
Gesprochen von: Erin Bennett
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Über diesen Titel

Boundaries are the ways we communicate our needs. They are what allow us to feel safe among strangers, in everyday interactions, and in our closest relationships. When we have healthy boundaries, we have a strong foundation in an uncertain world. And when someone crosses your boundaries, or you cross someone else’s, the result range from unsettling to catastrophic.

In this audiobook, best-selling author Dr. Faith Harper offers a full understanding of issues of boundaries and consent, how we can communicate and listen more effectively, and how to survive and move on from situations where our boundaries are violated.

Along the way, you’ll learn when and how to effectively say “no” (and “yes”), troubleshoot conflict, and respect your own and others’ boundaries like a pro. You’ll be amazed at how much these skills improve your relationships with friends, strangers, coworkers, and loved ones.

©2016 Dr. Faith Harper (P)2020 Blackstone Publishing Beziehungen Kommunikation & soziale Kompetenz Konfliktlösung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Sozialwissenschaften Stressmanagement
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awesome short and on the point book on boundaries with a great transformative perspective on how society and our biographies shape us

loved it

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I feel like everyone could benefit from reading this book, even if they have a healthy relationships with boundaries.

Highly recommended!

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Me encantó la forma en al que el libro está estructurado y definitivamente lo volveré a escuchar de nuevo para poder llevarme lo mejor de él de nuevo.
Las preguntas que plantea son muy muy interesantes.

Lo volveré a escuchar

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