Tu peso no es el problema [Your Weight Is Not the Problem] Titelbild

Tu peso no es el problema [Your Weight Is Not the Problem]

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Tu peso no es el problema [Your Weight Is Not the Problem]

Von: Raquel Lobatón
Gesprochen von: Raquel Lobatón
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 21,95 € kaufen

Für 21,95 € kaufen

Über diesen Titel

«Aceptarnos es un acto de rebeldía ante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacción que nos creó.»

¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación.

Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Raquel Lobatón (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V. Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl
Noch keine Rezensionen vorhanden