Токсики [Toxic People] Titelbild

Токсики [Toxic People]

Как распознать их в своем окружении и что делать? [A Guide to Identifying Them and Taking Back Your Life]

Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Токсики [Toxic People]

Von: Igor Reztsov
Gesprochen von: Daniil Teplov
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 4,95 € kaufen

Für 4,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Если после разговора с близким человеком у вас сжимается грудь, в голове звучат сомнения «а вдруг и правда это моя вина?», и вы снова извиняетесь за то, чего не совершали—значит, рядом с вами эмоциональный хищник. Под маской заботы, любви или профессионализма он методично ломает вашу личность, превращая вас в удобный объект контроля.

Эта аудиокнига—результат многолетней практики и анализа реальных историй освобождения от токсичных связей. Автор вскрывает механизмы манипуляций и даёт вам конкретные шаги, чтобы перестать быть жертвой и вернуть себе силу.

Внутри вы найдёте девять историй—от матери-контролёра и отца-тирана до мужа-газлайтера и коллеги-интригана. Каждая история разобрана по шагам, чтобы вы могли примерить её к своей ситуации и увидеть выход.

Прослушав аудиокнигу, вы узнаете:

• как мгновенно отличить заботу от контроля, любовь—от собственности, помощь—от скрытой агрессии;

• какие техники защиты реально работают (от «серого камня» и документирования до готовых фраз для выстраивания границ);

• как выйти из разрушительных отношений и минимизировать потери;

• как восстановить самооценку и больше никогда не попадать в ловушку токсичных сценариев;

Токсичные люди держат власть, пока вы молчите. Но стоит назвать вещи своими именами—и их сила рушится.

Ваше спокойствие и свобода—это не привилегия, а право. Эта аудиокнига даст вам инструменты и силы забрать его обратно.

Please note: This audiobook is in Russian.

©2025 AB Publishing (P)2025 AB Publishing
Beziehungen Elternschaft & Familienleben Missbrauch
Noch keine Rezensionen vorhanden