Störende Musik

Mir gelingt die Entspannung mit diesem Hörbuch gar nicht - die Musik ist äußerst störend und eher aufregend. Auch wenn ich die Fans von klassischer Musik damit vor den Kopf stoße, aber die Geigen (oder Violinen) hören sich für mich schrill an und stören jede Entspannung. Ich hätte mir die Hörprobe vorher anhören sollen ;-)

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Funktioniert 👌🏻✌🏻🙌🏻

Mein Verstand hat ja ganz schön gerattert. Das Hörbuch hört sich an, wie von gestern. Und die Musik ist auch nicht zum entspannen geeignet, sagte mein Verstand.
Ach was, ausprobieren hat mein Geist gesagt. Beschäftige dich nicht mit der Musik, tu einfach mal das was der Mann sagt. Zähl deinen Atem und dann weiter ….
Ja, genau weiter. Ich bin über dem Hörbuch eingeschlafen und super erholt und entspannt wieder aufgewacht.
Super❣️ Das hat funktioniert. 👍🏻