Things Your Future Self Will Thank You For
Small Changes, Lasting Results
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Bist du Amazon Prime-Mitglied? Audible 60 Tage kostenlos testen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Things Your Future Self Will Thank You For
Gesprochen von:
Ciaran O'Brien
Für 19,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Ciaran O'Brien
-
Von:
-
Dr Mark Rowe
Über diesen Titel
As a family doctor, Dr Mark Rowe has seen firsthand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results.
Take a sauna – it could improve your metabolism and your pain threshold. Drink great coffee – it can lower your risk of heart disease and stroke. Make time for awe – it releases positive hormones. In this inspiring and practical audiobook, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive you’ll want to get started straightaway.
Become the CEO of your own health. Your future self starts today.
©2024 Mark Rowe (P)2025 Bolinda Publishing
Noch keine Rezensionen vorhanden