Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
The ultimate ASMR meditation and relaxation techniques
- Gesprochen von: Katie Haigh
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
The ultimate ASMR meditation and relaxation techniques
Für 5,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Bring together the inner happiness brought by meditation and the external pleasure of ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). We specify that the interpretation of this title is intentionally whispered, to correspond to the principles of the ASMR. This album of meditation and relaxation techniques is read by Katie Haigh in a soft whisper that will ensure to trigger the frisson of ASMR and its healing properties, so that you feel perfectly relaxed, brain-thrillingly good, and finally let go of stress and anxieties.
ASMR and meditation have both been linked to decrease in anxiety, sleeping disorders and panic attacks; the six meditation techniques presented in this bundle will teach you to de-stress the mind and body while experimenting the tingling, "braingasmic" sensation of ASMR. Let yourself be guided by her soft, feminine whisper through meditation techniques for beginners, a calming color relaxation visualization, a guided sleep relaxation, a special visualization where you achieve total relaxation by floating on a cloud, and a sleep countdown relaxation technique for long-lasting enhancing effects on your sleep.
